妊娠高血压居家自我照顾注意事项 孕妈咪要做到

　　妊娠高血压综合征是孕期特有的一种疾病，发病率在妊娠女性中约占9.4%。也并不是所有的孕妈咪都会有这种疾病，如果有妊娠高血压的孕妈咪，一定要照顾好自己，下面一起来看看妊娠高血压居家自我照顾注意事项。

妊娠高血压居家自我照顾注意事项 孕妈咪要做到

　　妊娠高血压居家自我照顾注意事项

　　一、卧床休息之重要性：采左侧卧，可减轻 子宫 压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。

　　二、维持高蛋白的饮食是很重要的，每天八十到九十克的蛋白质摄取，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿的危险。

　　三、观察水肿：正常在怀孕末期会有足部水肿，但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期(怀孕四～六个月)且会进展到眼睑。

　　四、自行监测血压，可每天早晚各量一次并做记录。

　　五、每一～二周做一次产检，一但有异常应提早就诊。 由以上可知妊娠高血压是怀孕过程中一项危险疾病，所以应当有所警惕及认识，以预防它的发生。

　　妊娠高血压心理护理

　　患者的主要心理状态是顾虑因高血压影响胎儿的营养。又恐惧病情的发展。而孕妇的心理状况又直接影响其血压及治疗的过程。消除思想顾虑和焦急的情绪是主要的心理护理，对于所出现的心理状况予以相应的解释和支持。向患者说明及时认真治疗可以取得较好效果。与孕妇一起听胎心音，解释目前胎儿的状况。允许家属陪伴，消除患者的孤独感，并提供倾诉的环境和机会，有助于稳定孕妇的情绪，使患者保持身心平静，精神愉快乐观，并积极配合治疗与参与护理活动。

　　妊娠高血压一般护理

　　⑴卧床休息：左侧卧位，可使右旋子宫向左方移位，并解除对下腔静脉的压迫，有利于改善肾和胎盘的血液循环。对降低血压，促进排尿具有良好的作用。

　　⑵饮食护理：孕期应维持高蛋白，适量钠的饮食，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿及血管内缺血的危险。指导患者摄入足够的水分 和富含纤维素的事物。

　　妊娠高血压的易患人群

　　⒈年轻初产妇及高龄初产妇。

　　⒉体型矮胖者。

妊娠高血压居家自我照顾注意事项 孕妈咪要做到

　　⒊发病时间一般是在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后最为多见。

　　⒋营养不良，特别是伴有严重贫血者。

　　⒌患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂。

　　⒍双胎、羊水过多及葡萄胎的孕妇，发病率亦较高。

　　⒎冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下，易于发病。

　　⒏有家族史，如孕妇的母亲有妊高征病史者，孕妇发病的可能性较高。

　　孕妇血压高怎么办

　　1.妊娠高血压的饮食

　　孕妇要适当限制热量,防止过食.因为肥胖是妊娠高血压的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情.适当减少食盐的摄入量,如进盐过多,可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性.进食优良高蛋白食物,因为妊娠高血压疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血症,但对肾功能不全者除外.适量补充维生素、矿物质和钙剂,可以降低妊娠高血压的发生率.

　　2.妊娠高血压的治疗

　　妊娠高血压的药物治疗要在医生的指导下进行,一般是吃一些降压药,主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等.

　　3、妊娠高血压的治疗之体位疗法

　　患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息,因为左侧卧位有较好的利尿作用,能降低对下腔静脉的压迫,改善胎盘功能,纠正子宫胎盘缺氧.

　　上面文章为你讲解的关于妊娠高血压居家自我照顾注意事项的知识，希望可以帮助到孕妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!