孕妇进行音乐胎教的五种方法 都能启发胎儿智慧

　　很多孕妈妈，在孕期都会跟宝宝说话，念故事给胎宝宝听，其实这就是胎教的一种方法，还有一种常见到胎教方法是音乐胎教，那么孕妇进行音乐胎教的五种方法有哪些呢?一起往下看文章，你会知道答案。

孕妇进行音乐胎教的五种方法

　　孕妇进行音乐胎教的五种方法

　　孕妇在进行音乐胎教的时候，一般采用的方法有以下几种：

　　①音乐熏陶法。孕妇自己欣赏，条件不限。可以戴着耳机听，也可以不戴耳机听;可以休息时听，也可以做家务或者吃饭时听;还可以一边听一边唱等等。总之，孕妇可以根据自己的环境随意安排，要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐。

　　②器物传声法。是让胎儿直接欣赏胎教音乐，对他们进行有益的音乐刺激。音乐胎教应从妊娠5个月时开始，将胎教器放在孕妇的腹部，每天定时播放几次，每次5～10分钟，音量应适中。

　　③母教子唱法。如果母亲能亲自给胎儿唱歌，将会收到令人满意的胎教效果。

　　一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境;另一方面，母亲在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传递给胎儿，让胎儿分享您喜悦的心情。

　　有的孕妇认为自己五音不全，没有音乐细胞，哪能给胎儿唱歌呢?其实，完全没有必要把唱歌这件事看得过于神秘。要知道给胎儿唱歌，并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋。只要您带着对胎儿深深的母爱去唱，就一定十分悦耳动听。唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，您的胎儿一定会十分喜欢。

　　④哼歌谐振法。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲，同时想象胎儿正在静听，从而达到母子声音的谐振。

　　当孕妇在打扫自己的房间时，在厨房里做饭时，在晾晒衣服时，总之只要有时间，就可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子，让胎儿不断地听到母亲的歌声。这样既传递了爱的信息，又有意识地播下了艺术的种子。哼歌时，声音不宜太大，以小声说话的音量为标准，以免影响子宫中的胎儿。

　　⑤进行胎教的音乐歌曲可选唱：

　　(1)《小燕子》。边唱边联想燕子飞舞的动作，亦可说唱结合，用童话般的语言，把春天的景象描述给胎儿听。

　　(2)《歌声与微笑》。边唱边浮想联翩，在脑海里构成一幅幅春花遍野的美丽画面。

　　(3)《早操歌》。早晨散步时，随着春、夏、秋、冬四季的变化，把大自然的美好景色告诉给胎儿，鼓励胎儿在子宫中健康发育，出生后立志成才。

　　(4)《小宝宝快睡觉》。一首催眠曲，共同入梦乡。如果孕妇自己会演奏乐器，这也不失为哼歌谐振的好办法。

孕妇进行音乐胎教的五种方法

　　孕期音乐胎教切勿进入这五大误区

　　误区一、怀孕十个月，都听一种曲。

　　预产期为7月的准妈妈陈女士自称，现在对胎教音乐有点麻木：“我老公在ipod上设置了‘胎教音乐库’，20首曲子，从怀孕两个月起就不间断地放给我听，都没新鲜感了!”

　　“怀孕十个月，都听一种曲”并不对。高眉扬建议，准妈妈处于孕期的不同阶段，音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快，听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。

　　怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩，难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加，孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此，这时期播放的音乐，音色上要柔和、欢快一些，例如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》，令人听了不由自主嘴角上扬。而日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》，传递出“希望永在”的意象，可增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感，并把这种愉快的感觉传给胎儿。

　　误区二、音乐胎教不需要准爸爸配合。

　　一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。然而，妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景。有的准爸爸振振有词：“音乐胎教是给老婆和她肚中的胎儿听的，我只是陪客，未必要听。”

　　其实，音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时，准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿，和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情，还能进行良好的亲子互动。

　　专家建议，孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式，让宝宝提前“听”到爸爸的声音，有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。

　　误区三、音乐胎教=听世界名曲。

　　31岁的导游郑钢妻子被查出怀孕两个月。兴奋之余，他准备对宝宝进行音乐胎教，但是，究竟该选择哪些曲目作为胎教音乐呢?妻子的“闺蜜”推荐他听听民乐小曲和流行乐曲。“通俗音乐哪有高雅音乐的感染力强?”他的一位音乐发烧友朋友不以为然，推荐了贝多芬的交响乐、德沃夏克的作曲集等世界名曲。谁说得对?郑钢犯了难。

　　“很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。”高眉扬指出，有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》，旋律中充满了强烈的情感挣扎，普通人听来常感到心惊肉跳。总的来说，节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐。

　　高眉扬指出，悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动，使其内分泌腺分泌出更多的激素，这些激素通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿的成分增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，促进身心健康发育。

　　进行孕期音乐胎教时，应选择旋律温和自然、有规律性的音乐，如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声，《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲，甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本，都可成为与宝宝沟通的音乐使者，效果不分伯仲。《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用，分娩时听甚至有镇痛的功效。

　　误区四、准爸妈的情绪配合不重要。

　　24岁的准妈妈小陆最近情绪起伏很大，为琐事跟老公吵架后，她常一边听胎教音乐一边生闷气。

　　其实，欣赏胎教音乐时，准爸妈的情绪配合也很重要，尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快，随着乐曲的展开，还可以加入丰富的想象，在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态，并通过神经系统将这些信息传递给胎儿，让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

　　误区五、胎教时间越长越好，声音越大越好。

　　胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑。孕妇AMY说，自己每天听音乐的时间比吃饭次数还多，而孕妇陈女士早前因工作忙，白天没时间听，只能晚上入睡前集中听两个小时。

　　其实，音乐胎教的时间要相对固定，不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。

　　若在室内母婴同听，乐曲的音量以75～80分贝为宜，时间每次为20～30分钟，每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

　　看完以上文章的你，是否已经对孕妇进行音乐胎教的五种方法有所了解，音乐是一个空间的艺术。音乐在胎教中的传播途径，不仅仅只是通过声波传递给胎儿发育成熟的耳蜗后之后再传达到其听觉神经中枢，而更多的，我们人体中的身体细胞分子都能不同程度的感知得到音乐。