怀孕期间不穿胸罩好吗 孕妈咪多呵护自己

　　女性朋友怀孕以后除了必要的饮食调理和安胎外，孕妈咪的衣服用品也是我们关注的重点，尤其是胸部在一天天变大，孕妈咪的胸罩选择就是其中的一个关键点。但也有的孕妈咪直接选择不穿胸罩，那么怀孕期间不穿胸罩好吗?下面小编就为你详细介绍下。

怀孕期间不穿胸罩好吗

▎怀孕期间不穿胸罩好吗

　　怀孕期间不穿胸罩不好。

　　在孕期胸部不停的发育增大，准妈妈们为了让胸部不受约束而选择不穿胸罩，这样做其实不好。

　　1.乳房下垂

　　随着怀孕月数的增加，乳房也跟着不断变大，通常整个孕期乳房会增加两个罩杯，给孕妇的脊椎造成了较大的负担。如果孕期不戴文胸或是不及时更换成孕妇文胸，增加的重量缺少实物支撑，时间久了可导致乳房下垂、变形，而且乳房内的纤维组织一旦被破坏是很难复原的。

　　2.造成病痛

　　乳头在孕期会变得比较脆弱，对文胸的要求变高。如果文胸的罩杯小了，会直接压迫到乳房，乳头受到损伤可能造成孕妈乳头内陷，而影响乳腺的发育可能造成乳腺增生，甚至使妈妈产后无奶或少奶。另外如果文胸内衬不够柔软、透气，乳头无法保持干爽可能会加重孕妇的疼痛感。

▎孕妇胸罩从什么时候开始穿

　　一般人认为等到怀孕三个月乳房已经明显大一个罩杯以后可以进行更换孕妇内衣了。 其实没有说一定要在什么时间更换，当孕妇觉得之前的内衣穿着有点紧的时候，就可以把普通内衣换成孕妇内衣了。孕妇内衣对比一般的内衣来说，采用纯棉质料，更加吸汗透气，亲肤柔软。孕妇内衣更加贴合孕期妈妈的胸部曲线，承托力更强，可以有效地防止乳房下垂。孕妇内衣可调节的宽肩带，能更有效地舒缓压力，减轻孕期肩背部的酸痛感。

　　准妈妈们要记住需要孕期准备2-3个内衣，方便经常清洗更换。整个孕期估计需要购买两次孕妇内衣，因为怀孕中期和怀孕后期，准妈妈的乳房已经又相差了一个罩杯了，所以不要提前根据自己预测的大小来购买孕妇内衣。

怀孕期间不穿胸罩好吗

▎孕妇穿胸罩的重要性

　　1.预防变形

　　孕期乳房增长时下围加大，孕妇文胸底围弹性好，适合胸部的增长变化。而配有软钢托的孕妇文胸其底围的依托力很强，可以完全托起丰满的胸部，从而有效防止胸部下垂。

　　2.保护乳头

　　孕妇文胸选用的材质强调柔软、舒适，可以减少对乳头的刺激。另外在孕后期，孕妇一般会分泌少量的乳汁。孕妇文胸的设计中有一个插袋，可以适时添加乳垫，用来吸收这些多余乳汁，不仅可以使胸部保持舒爽的环境，同时也避免了露点的难堪。

　　3.保持曲线美

　　孕妇文胸面料不易变形，罩杯支撑性能好，肩带宽且容易调整，准妈妈穿上后依旧可以保持女人的优美曲线。

　　4.方便喂奶

　　哺乳文胸的扣带是可以调节的，无需解开文胸就可以喂奶，这样可以保护您的隐私，避免了妈妈在公共场合哺乳的尴尬。另外您还可以去购买专门哺乳时用的披肩配合使用。

　　关于怀孕期间不穿胸罩好吗，相信孕妈咪们已经有答案了吧。妈妈们无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的胸罩都可以给乳房很好的支撑力，帮助妈妈们塑造娇挺的胸部，有效预防乳房下垂。