冬日孕期肌肤保湿 最好是用纯天然用品

　　很多孕期妈咪对肌肤保养存在疑惑，那么我们通过一个问卷调查来看看孕妈咪们心中认为怀孕期间该如何保养。有45%的孕妈咪认为怀孕期间肌肤状况多，需要更多的保养;39%的孕妈咪认为怀孕期间美白、祛斑和祛痘的产品一定不能使用;63%的妈咪会担心使用保养产品会影响宝宝的健康;82%的妈妈认为用孕妇专用的护肤品应该就没有问题了;55%的妈妈会改用婴儿护肤品;还有4.5%的妈咪什么护肤品都不用。

　　皮肤干燥度测试

　　皮肤干燥容易产生皱纹，孕期妈妈更是会注意这一点，如果怀孕期间皮肤过于干燥，那么产后妊娠纹是不容易去掉的。想看看你的皮肤是否干燥，你有如下现象吗?

　　1.洗完脸后面部皮肤紧绷，嘴唇干燥;洗完澡后全身皮肤紧绷干燥，有的地方甚至脱皮。

　　2.洗完澡后皮肤发痒，尤其是肋下、四肢及后背。

　　3.严重的皮肤干燥会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现为面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，皮肤刺痒难受。

　　怀孕期间肌肤保养很重要，但是宝宝的健康出生更重要。冬季肌肤保湿首先要考虑会不会对宝宝产生副作用，然后再选择合适的保养品进行保湿。除此之外，健康的饮食、良好的生活习惯也有助于孕期的肌肤保养。

　　冬日孕期肌肤保湿6大对策

　　1.避免长时间阳光直射。

　　孕期妈咪就算在冬季也要避免阳光长时间直射，因为紫外线长时间照射会损坏肌肤，使肌肤变得暗沉干燥。怀孕期间妈妈们的肌肤非常敏感，即使在冬季出门做好防晒工作。

　　另外，怀孕期间雌激素增多使得黑细胞增加，黑色素比较多，如果长时间暴晒在太阳下，会加速黑色素的生成，孕妈咪应尽可能避免阳光直射，尽量待在阴凉的地方或者打遮阳伞。如果要擦防晒品，应选择纯天然的防晒产品，不宜使用含有化学物质的产品。

　　2.使用纯天然保湿产品。

　　怀孕期间妈妈们的肌肤会比较敏感，而且为了不对宝宝的健康状况造成威胁，妈妈们最好选用纯天然的保湿产品。有些祛痘祛斑产品中含有对人体有害的化学物质，妈妈们最好不要使用。

　　另外，过于芳香的、气味浓烈的产品也尽量不要使用，虽有怀孕期间有的精油对孕妇有好处，但是有的精油却有副作用，孕妈咪要在医生的指导下使用;有刺激性的化妆品最好也不要使用。

　　3.选择宽松不紧身的衣服。

　　孕妈咪在怀孕期间应尽可能穿宽松透气的衣物，最好选用纯棉或纯羊毛的材料，这样可以让肌肤自由呼吸，棉质材料也不会对皮肤造成伤害。不要穿化纤类衣服，因为这类衣服在冬天容易产生静电。

　　另外，孕妈咪穿内衣也不适合穿太紧，以免刺激皮肤，撒一点爽身粉可以有效缓解刺激。冬天也尽量不要穿紧身的打底裤、裤袜等。

　　4.由内而外、随时随地做好保湿工作。

　　孕妈咪可以随身携带保湿霜或者保湿水，以保证随时可以为肌肤补充水分。每天要保证喝够6杯水，从身体内部为肌肤提供充足的水分。

　　如果在室内，暖气开放时间过长会使妈妈的皮肤变得干燥，可以在室内放一个加湿器增加空气的湿度，或者用随身携带的保湿水滋润肌肤。还要到通风的地方呼吸一下新鲜空气，让肌肤也透透气。