酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。...

海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。...

土豆富含蛋白质、钙和热量，富含植物纤维素，通便润肠。...

鸡蛋含有丰富的优质蛋白，此外，还含有丰富的铁、硫、磷等元素。...

芝士含有丰富蛋白质、维生素B群和钙质，而且还含有的乳酸菌，对肠胃有益。...

红斑鱼富含生长发育所需的最主要营养物质——蛋白质，包含各种必需的氨基酸，是人类的优质蛋白食物。...

地瓜中含有β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C等维生素。...

虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫...

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋...

豆腐的蛋白质含量丰富，而且是完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值...

丝瓜中维生素C和维生素B含量较高。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效。...

酸奶是钙的良好来源，孩子喝酸奶能提高抵抗力;鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类...

鸡肉蛋白质含量比较高;绿豆芽中含有丰富的维生素C;黄彩椒富含花青素与维生素C;香芹则含有丰富的维生素A、C...

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A及各种儿童生长发育所需的微量元素。...

青豆中含量很高的维生素B1、蛋白质、植物纤维等各种营养物质。...