怀孕三个月

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胎长2~9cm,胎重9~23g。面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,颜面更像人脸。

孕9周:胎长约 2cm,重量还很轻,差不多有葡萄粒般大小。胎儿头大于胎体,各部位表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。

孕10周:胎宝的身长大约有4cm,测量头臀径约为3-5公分左右,体重达到13g左右。

孕11周:胎儿长到6cm,胎儿各器官进一步发育,胎盘发育。B超可见胎囊完全消失,胎盘清晰可见。

孕12周:胎儿长到9cm,胎重23g。

此时胎宝宝的尾巴已经完全消失咯!已经具备人形,而且成长速度越发惊人。身体和腿部都长大了,不过头还是明显比较大,更重要的是,鼻子、牙龈、声带已经长出来了,能够辨识出脸了。胎儿的手指和脚趾完全分开,眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨胳开始变得坚硬,毛发和指甲开始长出。

胎宝宝的皮肤还是透明的,所以可以从外部看到皮下血管和内脏等。心、肝、胃等器官发育得更健全了。这时,已经形成外生殖器的形状,但仍没办法明确确定性别。要秘密留到胎儿出生那一刻,你自己来揭晓哦!

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进入孕3个月,你的子宫如拳头般大小,但肚子从外表看隆起仍然不明显。你可能发现自己的乳房胀大很多,还会有胀痛感,乳头和乳晕色素加深。现在你需要使用新的乳罩,穿宽松、舒适的衣服,避免腰部和腹部勒得过紧。

现在,你的孕吐感会逐渐消失,食欲也开始慢慢增加,吃的的食物分量也会慢慢增加。受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,阴道的分泌物比平时略增多,而且会出现尿频,总有排不净尿的感觉。

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孕3月是流产危险相对比较大的时候,同时也是胎儿致畸的敏感期。但是,孕妈咪却在这时无可避免地患上一些妊娠并发症。

1、妊娠剧吐

症状:呕吐频繁,吐出胆汁和血、滴水不进、体温升高、尿少、黄疸、肝功能受损、视网膜出血、意识模糊、昏睡等。

预防:准爸爸多进行安慰,给予心理治疗。适当改变饮食时间,量少多餐,多换花样。

治疗:在医生的指导下用药,并注意休息。一般2~3天会好转。如积极治疗仍无好转,要考虑终止妊娠。

2、葡萄胎

症状:葡萄胎没有正常的妊娠物,多是胎盘绒毛形成大小不等的水泡样胎块,相互间有细蒂相连成串形如葡萄而得名。

治疗:一旦诊断明确应立即作刮宫术,至少两年预防恶变,两年内应严格避孕。

预防:妈妈20岁以下,以及40岁以上怀孕,易得。连续自然流产的妈妈,易得。

3、妊娠合并卵巢囊肿扭转

症状:一侧下腹部剧痛,伴有恶心呕吐。

治疗:急症手术。

预防:孕早期必须做生殖道检查,及早发现有无卵巢囊肿大。

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这个月是妊娠关键期,也是孕吐最严重的时期,这个时期的饮食要注重质量,应该多吃容易消化而且清淡的食物,同时可以吃些略带酸味并且富有营养的水果和菜式。准妈妈们要注意,这个月所必须的营养素包含以下的几种哦。

1、蛋白质。需摄入80克/天,这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。

2、脂肪。需摄入60克/天,营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说,植物油比动物油脂好,消化率在95%以上,亚油酸含量也丰富。

3、叶酸。需摄入0.6毫克/天,主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热,以免破坏食物中的叶酸。

4、维生素A。需摄入1000微克/天,主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调,有利于维生素A的吸收。

5、钙。需摄入1000毫克/天,奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤都是钙的主要来源。准妈妈们要注意,膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收,尽量分开摄入。

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这个月要进行第一次正式产检,要办理母子健康档案,以便做产检的系统记录。第1次产检的项目相对较多,全面检查准妈妈的健康情况,并排除宫外孕、葡萄胎等各类型流产。之前没有做过婚检、孕检的人,还要增加地中海贫血的筛查;家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。

第一次产检

【检查时间】:怀孕12周,怀孕3个月,孕早期。

【产检项目】:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

【检查项目】:

检查项目 项目阐述 项目指标
ABO血型检查 当母亲与胎儿血型不合时,可能会引起胎儿或新生儿的免疫溶血性疾病。  
Rh血型检查 母子Rh血型不合的妊娠,有可能发生死胎、早产、新生儿溶血症。  
红细胞抗体筛查 红细胞血型抗体可引起新生儿溶血病,是继ABO血型不合之外,引起输血反应的免疫抗体。  
乙肝表面抗原 它是已感染乙肝病毒的标志,若孕妈检测出此抗原,可能会遗传给胎儿。 乙肝表面抗原0.18ng/ml为正常。
促甲状腺激素 促甲状腺激素具有促进甲状腺滤泡上皮细胞增生、甲状腺激素合成和释放的作用。 正常范围:2—10mU/L
糖化血红蛋白 糖化血红蛋白测试通常可以反映孕妈近8—12周的血糖控制情况。 血糖控制正常:4%—6%
胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查 通过超声筛查,检出胎儿是否存在无脑等致死性畸形情况的检查。  
孕早期唐氏血液筛查 通过检测准妈妈血液中甲型胎儿蛋白(AFP),计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。  

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怀孕3个月时,胎儿的活动是丰富的,这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了,当你隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时,胎儿会作出相应的反应。这个时候,进行抚摸胎教是孕妈妈与胎儿沟通的方法之一。

婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,有规律的抚摩胎教,就像是妈妈与胎儿的对话一样,可以形成良好的反应与互动。

胎儿与父母之间是相互依恋的,你可以通过在腹壁上轻轻地抚摩胎儿,可以刺激胎儿的触觉,促进胎儿感觉器官及大脑的发育。因此,通过抚摩,能训练胎儿的肢体反应。这个时候你不仅可以抚摩胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摩胎儿,训练宝宝的反应。

在抚摸宝宝时,你可以一边和丈夫谈心,一边和胎儿轻轻地说话,就像一家三口围坐在一起,其乐融融。说话时胎儿会通过皮肤的震动感受器来听到”声音,所以千万不要忽略他哦。

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