孕妈咪在刚生完孩子之后，身体比较虚落，如果坐月子没有做好，很容易落下病根。产后痛经一直困扰着许多产妇...

刚生完BB的妈妈们，必须要得到充足的睡眠和足够的休息，才会有利于身体的恢复。但是，妈妈们一边要照顾刚出...

很多妈妈为了自己的孩子，在怀孕期间放弃了很多爱吃的食物，他们常常想着等到婴儿出生后，全部都会补回来，...

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素...

大家都知道哺乳期妈妈的饮食跟宝宝的营养以及健康是息息相关的，高质量的乳汁可以给宝宝的成长提供各种身体...

顺产后多久可以同房呢?由于每个产妇的身体素质和产后恢复状况都不同，所以同房时期也会有所不同，但小编建...

在平常感冒发烧是再正常不过的事情了，但对于哺乳期的新妈妈来说，发烧可不是一件小事，因为不管吃什么东西...

水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量...

相信大家都知道，子宫是孕育宝宝的重地，女性生产后，在月子期间注意身体调养，有助于产后子宫的恢复。那么...

产后脱发是指女性产后会出现掉发脱发的情况。因为女性产后身体中的激素有所变化，而此时精神和情绪往往不佳...

倘若你还坚持“坐月子要捂”老观念，就很有可能会中暑。一旦产褥中暑，且没有处理得当的话，后果很严重。那...

产后腰痛，顾名思义，产后腰痛就是产妇生产后发生腰痛状况，这种情况并不少见。现实生活中，不少产妇分娩后...

当妈妈处于哺乳期时体温测量在38℃~40℃时即为发烧。哺乳期妈妈发烧不论是对妈妈还是宝宝都有不可避免的影...

产后就是常说的月子期，但是有些新妈妈在坐月子期间会出现发烧等情况，而这类情况就被称之为产褥热。产褥热...

生产后，许多新妈妈迫不及待的将产后恢复计划提上日程，产后恢复操就是一项理想的运动方式。产后恢复操，又...