父母必学 怎样跟孩子解释死亡问题

　　或许有一天，孩子突然问道什么是死，该怎么对他解释?说死就是永远沉睡，或是去了一个很远很远的地方，但现在你还不能去……我们的文化氛围常常让我们选择逃避或否认这个问题，这让孩子以后很难对死亡有一个正确的理解。根据孩子的特点对“死亡”作出恰当的解释，需要你的智慧。

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　　这里是几位父母和专家的一些建议，或许可以给你一些帮助。

　　【亲人去世】“我妈妈过世了，我难以控制自己的悲伤情绪，更不知道如何跟孩子说这个事情，也不知道怎么安慰她。”

　　妈妈甲：我的建议是，如果妈妈自己处于悲伤之中，就要跟孩子如实讲，比如说“妈妈现在还不能谈，等我可以谈的时候再谈”。不用努力表现得很坚强。当你觉得合适的时候，可以和孩子谈一下你的心情，也让孩子跟你说一说自己的感受。

　　专家点评：让孩子知道真实情况十分重要。不过，需要注意的是，要让孩子知道父母不能谈，并不是因为孩子的错，而是父母为亲人的过世而难过。最好让情绪比较稳定的亲属协助安抚孩子。等自己的情绪稳定时，再来照顾、安慰孩子。

　　【宠物死去】“那天，我家的猫死了，儿子跑来问我：它怎么了?它死了以后去哪儿了?看得出来他很伤心，我该怎么做才能帮助他?”佳旭妈妈

　　妈妈乙：最好的办法是就事论事，简单明了地回答他的问题。比如，你可以说“死了，就是身体停止活动，不能感受到饿了或冷了，也不会呼吸、吃东西了”。不用解释过多，另外，可以帮助孩子给小猫举行一个葬礼，借助这个机会告诉孩子，死亡是生命的一部分。

　　专家点评：简单明了的解释是必要的，不过，照顾到孩子心里的感受更重要。可以给孩子一个表达“伤心”的机会，举行葬礼是一个不错的想法。还可以耐心、仔细地听他说说自己对小猫的感情，对小猫的怀念等。孩子这样做，就会把美好的种子播种在自己的生命中。

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　　【涉及死亡的报道】我和孩子一起看新闻，看到一个报道里涉及死亡。孩子很疑惑，问我，妈妈你也会死吗?我不知道该怎么回答。”晓菲妈妈

　　妈妈丙：我女儿也问过我类似的问题，我说“是的，所有人都会死的，妈妈也一样，但那是很久以后的事，那时你长得要比妈妈还高呢!我们有这么长的时间在一起，你想想，咱们做些什么好呢?”很快，她的注意力就转移了，心情也好了起来。

　　专家点评：这位妈妈告诉孩子“所有人都会死的，妈妈也一样”，孩子会知道死亡是生命的一部分，会更加珍视生命，懂得要在有生之年做些有意义的事，这是非常重要的。判断孩子究竟想知道什么，只要满足了孩子想知道的问题就可以结束谈话。

　　【专家看法】如倘若我们认为，孩子比成人更脆弱，我们自然就会努力蒙上孩子的眼睛、捂住孩子的耳朵、淡化孩子的心里感受。

　　曾经有一个禅师用一朵云的故事，来说明生死相依的道理。云朵在天空消失，你可以说她死了。不过，从另一个角度来看，云朵并没有真正死去。她被阳光蒸发，变成雨水，流入江河湖海，滋润万物。生命也是如此。有这样一种有关生命的观点：我们的祖先并没有真的死去，我们身体里每时每刻都流淌着他们的血液，存放着他们的细胞，承载着他们的精神，我们是他们生命的延续。死亡，并非生命的消逝，而是生命的转化。如果我们能够通过生活中的事例坦诚地谈论死亡，那么我们就会觉察，死亡可以教会我们如何生活。