亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:起跑线 » 怀孕 » 月子 » 产妇饮食 » 哺乳期吃螃蟹的注意事项 7点事项需注意

哺乳期吃螃蟹的注意事项 7点事项需注意

时间:2017-03-27 08:36 作者:小鑫 点击:
导读:哺乳期是个特殊的时期,妈妈要注意的事项非常之多,如果饮食不注意,就有可能吃错东西,这样的话宝宝可能要遭罪。现在有很多人都爱吃螃蟹,哺乳期的妈妈们也不例外。因此下面小编就来详细说说关于哺乳期吃螃蟹的注意事项吧。

  哺乳期是个特殊的时期,妈妈要注意的事项非常之多,如果饮食不注意,就有可能吃错东西,这样的话宝宝可能要遭罪。现在有很多人都爱吃螃蟹,哺乳期的妈妈们也不例外。因此下面小编就来详细说说关于哺乳期吃螃蟹的注意事项吧。

哺乳期吃螃蟹的注意事项

哺乳期吃螃蟹的注意事项

哺乳期吃螃蟹的注意事项

  螃蟹味美,处于哺乳期的妈妈却最好不要吃过多的螃蟹,那么如果嘴馋的妈妈实在忍不住,可以适当吃一点螃蟹的,但要注意以下事项:

  1、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。

  2、要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质,滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。

  3、吃螃蟹忌生食需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。

  4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。

  5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。

  6、吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。

  7、如果不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应立即停止哺乳,前往医院就医。

哺乳期吃螃蟹的注意事项

哺乳期吃螃蟹的注意事项

螃蟹宜和什么一起吃

  吃螃蟹也要注意和其他食物一起配着吃能减少螃蟹的毒性,例如搭配着生姜或者陪温酒。但是对于哺乳期妈妈来说,酒精是不能吃的,螃蟹多吃也对宝宝不好,尽量还是少吃螃蟹为好。

  1、吃螃蟹搭配生姜

  平时比较怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放些姜。从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,可以祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用。

  2、吃螃蟹搭配温酒

  吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可以解表驱寒。另外,吃海蟹时喝点酒,还能起到消毒杀菌的功效。但需要注意的是,吃螃蟹时,一定不要喝冰镇饮料,会使胃寒的情况加重。

  上述内容就是哺乳期吃螃蟹的注意事项,哺乳期知识是每个妈妈都需要了解的,为了让更多妈妈可以掌握相关知识,我们还整理了更多的相关经验。

关键字:哺乳期,螃蟹

内容导航

相关阅读