一些家长溺爱孩子，唯恐营养不全，动不动就给孩子买“补品”、“补药”吃，甚至高档补品。做父母的都渴望孩...

许多父母都有这样的苦恼，宝宝只爱吃肉类，不喜欢吃蔬菜。不爱吃蔬菜的小朋友容易缺乏维生素，家长不要用强...

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要是指谷类中的小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米...

日常生活中，不少妈妈会发现，自家宝宝有缺锌的症状，锌的主要生理功能就是促进生长发育,被誉为“生命之花...

葡萄最好在摘下两天以后再食用，由于刚摘下的葡萄会在小肠中发生大量气体。葡萄皮的内膜上富有雄厚的养分，...

棉花糖其实就是蔗糖，通过机器使蔗糖的分子排列发生了变化，变成像棉花的絮状。蔗糖是高热量低营养的食品，...

很多孩子都有偏食的现象，这对他们的身体健康和发育非常不利。不过，遇到这种情况，父母千万不要动怒，因为...

西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使人产生腹痛...

桔子虽然营养丰富，但不宜多吃，故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的 4个。...

虽然锌元素对于婴儿的成长发育非常重要，但是婴儿缺锌也需要科学补充，尤其是需要注意补多少的问题。婴儿补...

宝宝的味觉，嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机。如果错过则会影响了味觉和嗅...

很多人喜欢吃大枣，因为它益气养血，补脾健胃。但是，小孩子不宜生吃大枣，而且就算是熟食，如果过多，也会...

碘是婴幼儿大脑发育过程中不可缺少的微量元素，如果婴幼儿在大脑发育期间缺碘，平均智力损伤将达到15%至20%...

营养全面的如今，妈妈们更加关注的是怎样吃，能让宝宝获取更优质的能量，特别是宝宝的聪明劲儿，这其实也跟...

寒冬季节，人们围坐在一起，看电视、喝茶、聊天，嘴巴少不了嗑着瓜子。尤其是逢年过节，人们对嗑瓜子更是乐...