牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但...

盐，曾被誉为“百味之王”。但是，自从国内外研究发现，高钠饮食可损害心血管健康后，盐的“王位”被动摇了...

事实上，婴幼儿在生长发育的时候对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学...

二三岁左右的孩子的活动范围已经很大了，对许多事物都很好奇，不再像婴儿期那样对进食感兴趣。如果孩子已经...

2岁宝宝吃什么奶粉最好?在奶粉的选择上，一直是妈妈们很头疼的问题，为了给宝宝最全面的营养，当母乳不足或...

维持人体正常生长发育，保证机体的正常免疫功能，也是防治夜盲症的良药。近年研究认为，它还对预防小儿反复...

新年将至，很多人都会在餐桌上添加适量的饮料；但很多饮料是不适合孩子饮用，那我们应该如何给孩子准备饮料...

　肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋...

夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的...

焦山楂10～15克，水煎少量频服，治油腻所伤及奶品所伤。鸡内金10克，炒麦芽15克，水煎服，治疗一切饮食所伤...

如今，补锌已成为人们继补钙之后，关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食，就不假思索地给孩...

宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝...

宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝...

在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。 这是因为，抗氧化成分最丰富的...

着急发愁是没有用的，父母掌握必要的营养常识最重要。尽管吃素会对孩子的发育有不良的影响，但营养师指出，...