坏习惯的形成是长期积累的结果，因此要想矫正也绝非一日之功。所以孩子有进餐坏毛病，家长必须要作好“打持...

水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之...

家长由于担心孩子饿着，家中总是备着满满的零食：饼干、雪糕、糖果、薯片等。营养师毛汉指出，家中需要备什...

如果具有其中三种类别的食物，就算作是合格的早餐。如果只具备一种或两种类别的食物，则这顿早餐的质量是差...

有些家长说，自己的孩子特别贪吃，无论看见什么食物都馋，一天到晚嘴不停，为了不委屈孩子，只好有求必应;...

一个小孩子的生长和发育，是需要各种各样的营养成分的，主要不外乎六种，即蛋白质、脂肪、 碳水化合物、维...

平衡膳食是指膳食中食物种类要齐全，数量要适当，营养之间的比例要合理。并与身体消耗的营养素保持相对平衡...

许多父母认为小食品就是儿童食品，这种看法是不确切的。今天，省消协公布投诉调查结果显示，当事人对六成以...

受广告的影响，家长的营养概念定位于那些高档的营养补品，只要听说什么有营养，就给孩子喂什么。只要孩子想...

鱼肉含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时，也可以帮助恢复及愈合;而鱼肉中EPA及DHA可...

生活中，我们身边的小胖墩越来越多了。前不久，扬州市相关机构在每年的例行体检中，发现一个惊人的数据，肥...

苦夏也称“疰(zhù)夏”，医学上称之为“夏季热”，是一种发生在炎热夏季的疾病，无论是大人还是孩子都可能...

据国外媒体9日报道，一项新研究发现，那些经常和父母坐下来一同进餐，而且饮食中含大量蔬菜的儿童比没有这...

夏天是水果的季节，但一些消费者在品尝水果的时候，却常常觉得不对劲：黄亮的香蕉吃起来一股生味;芒果闻不...

一项新的研究显示，吃太多涂有许多果酱和作料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，...