产后护理类疾病

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乳头内陷以程度的不同会对身体产生不同的影响,女性应该多关注自身身体,学习相关知识,提高意识,做好乳头内陷的预防。

其一,凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者,应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后,母亲可轻轻将小乳头向外提拉,每天1~2次。注意动作一定要轻柔,最好请有经验者操作。这样,可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤,将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

其二,注重衣着。贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,少女使用乳罩不可过早。

其三,防止挤压。内衣、乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女,则要及时纠正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头内陷的程度。

罹患乳头内陷的产妇分娩后,应特别关照乳头的保健和卫生。有轻度凹陷者,适当增加婴儿的吸吮次数,同时注重保护乳头,注意哺乳后清洗,谨防感染。一旦发生乳头红肿,应及时去医院诊治,防止形成乳腺炎。

保健练习

第一节:乳头伸展练习。先把两只手的拇指平行放在乳头两侧,然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展,牵拉乳晕及皮下组织,使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次,最后,将两个拇指分别放在乳头上下侧,由乳头向两侧纵行伸展,每天做两次,每次要做5分钟。

第二节:乳头牵拉练习。用任意一只手托起乳房,而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉,每天做两次,每次做十次左右。

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产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。

产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,通常在产后6-12个月内可自行恢复,不需要特殊治疗。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。如果脱发严重,可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。

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1、保持大便通畅,养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。专家介绍说,多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

2、保持肛周的清洁,每天清洗肛周,并且要保持肛周的干燥,以免因为肛周感染加重病情。

3、预防肛门感染,加强锻炼。专家介绍说,痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,在医生的指导下,可以加强消炎,可用高锰酸钾溶液浸泡肛门,每天2-3次;也可用痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。

4、每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。

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西医认为产后头痛很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。中医认为,产后头痛是产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。

1、血虚:产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。

2、血瘀:产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。

3、寒邪:产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。

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产褥中暑(puerperal heat stroke)是指产褥期间产妇在高温、高湿和通风不良的环境华中体内余热不能及时散发,引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热病。表现为高热、水电解质代谢紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急骤,发展迅速,处理不当可遗留严重的后遗症,甚至死亡。

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产后皮肤松弛是很多产妇所担心和烦恼的问题,生产后往往会出现皮肤松弛的现象,对于爱美的女性来说是十分难以接受的。产后皮肤松弛这是为什么呢?

1、在怀孕期间,尤其是在怀孕后期,由于子宫日益膨大,对腹部皮肤造成长时间的压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,而在身体循环系统中静脉回流受阻,形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来皮肤紧绷,待产妇生完宝宝后,腹部虽不再鼓胀,皮肤组织却会由于长时间拉大而一时失去弹性。

2、另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛,但已较难自然地恢复到孕前水平。

3、加之产妇在产后坐月子,往往较长时间卧床而缺乏运动,导致肌肉萎缩,逐渐为脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。这会使产后的身材不易恢复,皮肤的弹性和活力下降,也容易导致日后各种皮肤病出现。

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带下病是指带下的期、量、色、质、气味发生异常,并伴有局部或全身症状为特征的妇科疾病。产后带下病的症状具体有:

1、产后妇女阴道内流出的带下量多,绵绵不断,色、质、气味异常,或伴有全身症状者,可诊断为本病。

2、赤带与经间期出血、经漏有别。赤带,带下色赤,与月经周期无关。经间期出血常发生在月经周期的中间,有周期性,经漏为月经点滴而出,淋漓不尽。

3、脓浊带下质黏如脓样,且有臭味,为热毒损伤任、带二脉血气所致,但与阴疮排出的脓液有别,阴疮则为妇人阴户生疮,初起阴户一侧或双侧肿胀疼痛,继则化脓溃疡,脓液量多,臭秽而稠,两者可通过妇科检查而鉴别。

4、带下如五色夹杂,如脓似血,奇臭难闻,当警惕癌变。应结合必要的检查以明确诊断。

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产后皮肤瘙痒是困扰很多产妇的一个问题,多数是在生产第一胎的孕妇身上发生,200个初产妇就有一人会有痒疹。大部分女性在产后瘙痒严重的部位是妊娠纹和大腿内侧。那么,为什么初产妇更易发生产后皮肤瘙痒呢?让我们来看看原因吧!

1、产后皮肤瘙痒和妊娠纹的产生有很大关系,初产妇是第一次生产,第一次出现妊娠纹,自然发生皮肤瘙痒的概率要高些。

2、初产妇没有带孩子的经验,总会担心小宝宝受到病菌的感染,频繁地洗手。不断干了又湿、湿了又干的恶性循环,就容易造成手部的湿疹,手部自然就会发痒。

3、初产妇一般都在老人的照顾下,或者听从传统的坐月子习俗,月子里不洗澡、不洗头,又尽量躺在床上,包裹全身防止受寒,这样容易使汗腺排汗功能受到阻碍,引起痱子、汗腺炎或者其他皮肤感染,产生皮肤瘙痒。

4、初产妇为了喂母乳,常会过度地清洁乳头,加上宝宝吸吮时的摩擦,造成厉害的皮肤炎,常是又痛又痒极为难受。

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1、荨麻疹是一种很常见的皮肤病,但是很多女性在生育后身上就无缘无故长出好多荨麻疹,稍微刺激全身上下就会瘙痒个不停,给她们的正常生活及身心健康都带来了很大的影响,很多女性朋友产后容易得荨麻疹。

2、产后荨麻疹是身体发生的变态发应引发的症状,与植物神经调节功能有关。中医认为产后荨麻疹是风邪所致,如果不进行治疗病情会更加严重,容易演变成慢性荨麻疹反复发作。

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由于分娩过程中失血过多造成贫血,有些产妇出现头晕、耳鸣的状况,一般情况下,可自行消失缓解,如果没有自行消失,就需要及时治疗。那么,产后耳鸣怎么回事?

1、贫血:妈妈在怀孕期间很容易发生贫血,又加上生产过程中的出血,因此不少产妇产后都有不同程度的贫血,就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。

2、高血压:如果您怀孕期间患过高血压,甚至有蛋白尿(医学上称为妊娠高血压综合征),也会有耳鸣的表现。

3、疲劳:产后休息不好,加上产后身体虚弱,过度疲劳,也会产生头晕、耳鸣等症状。

注意事项

产后耳鸣的情况复杂,患者在不了解病因病情的情况下,应该去正规的耳鼻喉医院诊断,不应随意治疗。否则不但对妈妈身体有害,还会危及到襁褓中的婴儿。

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