妈妈奶水太多,会伤害母体吗

　　一些母乳妈妈会因为奶水不足而烦恼，而一些母乳妈妈却因为奶水太多而烦恼，这些奶水多的妈妈还担心奶水太多,会伤害母体吗?一起往下看文章，你会知道答案。

奶水太多,会伤害母体吗

　　奶水太多,会伤害母体吗

　　有的新妈妈向我反映,说她宝宝都3、4个月了,一直用的是全母乳喂养.但是她的奶水总是很多,差不多每天抽掉600多毫升.她就想知道,奶太多会不会对她的身体有不好影响?她这种情况是正常的吗?

　　这种情况不但是正常的,而且她还是一位很出色的妈妈.有这么丰盛的乳汁,宝宝多有口福啊.

　　说起奶水过剩,很多新手妈妈都出现过这种情况.主要是新妈妈的营养充足,做母乳喂养前的心理准备很充足,而且情绪稳定、充满自信.再加上宝宝吃奶很频繁,常常吮吸的刺激等诸多因素,导致身体分泌大量的母乳.奶水多,这种情况十分正常,新妈妈要放心,对身体不有什么不良影响.但是,奶水多会经常漏奶,这个会增加了一些麻烦.

　　对于奶水多的新妈妈,每天白白倒掉很多奶确实可惜.我建议您最好哺乳喂养到6个月以上,6个月后可以变哺乳边给宝宝增加辅食.因为乳汁分泌是根据需求来供应的,吃得少的话,慢慢就会分泌的少,慢慢地,乳汁分泌量会达到供需平衡.另外,在哺乳之外,尽量不要使用吸奶器,尽量减少刺激.

奶水太多,会伤害母体吗

　　奶水太多饮食调节

　　1、不宜吃回奶食物。一些奶水过多的妈妈，由于奶涨想采用回奶的食物，但在宝宝的不断成长中，宝宝胃的口慢慢也会随着变大的，医生建议奶水过多的妈妈还是不要经常吃带有回奶的食物，因为吃了带有回奶的食物后，奶水是很难再催。必然的产妇在饮食方面还是要注意不要吃太多的带有回奶的食物。

　　2、均衡饮食。鱼汤类，豆腐汤类食物具有催奶的功能，在妈妈奶水比较多的时候还是建议不要吃这类的食物。此时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样有利于饮食均衡，对奶水的减少和妈妈身体健康也有很大的帮助。

　　奶水太多怎么办

　　其实乳汁分泌得多是好事情，不能用药物控制，而且随着宝宝的长大和食量的增加，乳汁就不会有用不完的情况了。一般来说妈妈奶水太多和给孩子吃的太勤，还有因为奶水多，然后长期挤奶而有关系的。这是因为乳房被刺激过多，会分泌更多的乳汁去解决宝宝的需求。如果奶水确实太多，妈妈可以尝试以下几种方法，控制奶水的分泌量。

　　多出来的奶水不要积存在乳房内：首先，妈妈多出来的奶水可以挤出来，淤积太多乳汁的话容易导致发生乳腺炎。刚挤下来的奶水，要用一个消毒过的容器给装起来。冷冻的奶水与冷藏的奶水加在一起的时候，要切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，要不然在冰箱里，已经冷冻的奶水会被新加入的奶水解冻。在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记，日期，分成小份的来储存。

　　不要再进补各种催奶的汤类：另外，妈妈奶水太多，要控制进补的食物，建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。

　　减少给宝宝的喂食次数：这是因为给宝宝喂食得多，乳房受到刺激的次数也会增多，妈妈身体会认为宝宝不够奶水吃，从而分泌更多的乳汁供给宝宝食用。

　　减少挤奶的次数：和减少给宝宝喂食次数的原理是一样的，都是需要减少对乳房的刺激，从而使乳汁分泌减少，长期挤奶，会让乳汁分泌得更加充沛。如果乳房胀痛得很厉害，妈妈可以去买吸奶器来吸奶。

　　不要用药物控制：有些妈妈心很急，希望能够很快就可以减少奶水的分泌，利用药物控制来达到效果。但是这样的做法并不可取，这对妈妈和孩子都会产生不好的影响。药物会通过乳汁传给宝宝，而且乳汁分泌减少了，以后宝宝长大，食量也增大，奶水就会不够吃了。所以，为了宝宝的健康和未来，妈妈还是忍一忍吧。

　　看完以上文章的你，是否已经对奶水太多,会伤害母体吗有所了解，此外，妈妈要注意，在涨奶期间，要调整好睡姿，尽量平坦，避免侧睡时压挤乳房而出现溢乳的情况。