图片来源于华盖
备孕女性不适宜吃盐多的食物
现代医学研究认为:吃盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,高血压的发病率也越高。
妊娠高血压综合征是妇女在孕期才会发生的一种特殊疾病,其主要症状为水肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、眩晕等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。若孕妇过度食用咸食,则易引发妊娠高血压综合征。
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专家建议:孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。
温馨小贴士
备孕女性的饮食禁忌一定要知晓,不能经常吃上面的食物,这样才能保证身体健康,孕育出一个健康聪明宝宝。