怀孕前不要服用叶酸作为补充？

叶酸，你可能没有吃过，你可能不知道它是什么，但是当你想要孩子的时候，你首先要想到它！你怀孕了吗？叶酸是一种重要的维生素B，因其最初从菠菜中分离而得名。也许每个人都听说过，如果在怀孕的前3个月缺乏叶酸，它会导致胎儿神经管缺陷并导致畸形。也许没有人怀疑叶酸的重要性？真的有！

[案例链接]日本一名孕妇正准备分娩。她的公公是著名的儿科医生，婆婆是护士。当她说在中国，孕妇在怀孕时需要服用叶酸时，每个人都愣了一下。她的婆婆说她生了四个孩子。她从未听说过这种说法，也没有得到医生的推荐。我岳父更谨慎。他问了所有产科医生(20多人)，他知道这件事，并告诉她，医生不会自愿推荐营养水平正常的孕妇服用叶酸。当然，医生尊重科学，不会说得太绝对。如果你愿意，你也可以服用叶酸。毕竟，摄入适量的叶酸是无害的。也有去过美国的医生，据说美国不会主动推荐他们。许多人只是在看了制药公司的广告后才吃它们。叶酸也是商业阴谋之一吗？

[网民的观点]

@顺子:担心这个阴谋论有点过分。怀孕期间的大量营养确实可以通过饮食来补充，但是对叶酸的需求明显增加，大约翻了一番，而且孕妇的吸收能力也降低了，所以仅靠饮食补充可能是不够的。

@田甜:退一万步说，即使叶酸补充剂是一个商业阴谋，它也不贵，如果你服用也不会有任何害处。你为商人赚钱，改善怀孕期间的医疗保健。这种双赢的结果有什么不好？

@ Yisheng 125:如果你觉得你对城市里营养良好的女性没有问题，你就不会被迫停止吃医生。然而，即使在人们生活良好的地区，也很难确保他们的饮食和营养在怀孕期间保持平衡。此外，怀孕呕吐等因素也在干扰。

@麦莉·安吉:美国的医生不能从药物中获益，但他们仍然要求所有孕妇补充叶酸和维生素。 叶酸补充的必要性

尽管地区和个人之间存在差异，但我认为孕妇不应该有关于叶酸的阴谋论。即使在发达国家，如美国，医生不仅强调在怀孕期间服用叶酸，而且给孕妇补充维生素。他们也会在第一次拜访时免费给你这些东西。叶酸应该在怀孕前添加，尤其是在怀孕前和怀孕的前三个月，这样可以有效地预防婴儿的神经系统疾病。如果你正常饮食中有足够的绿色蔬菜，你可能不需要它们，但你可能仍然需要它们。

首先，孕妇需要叶酸，尤其是在头三个月。

第二，叶酸补充应该扩大到育龄妇女。

然后，一些孕妇不需要它，但是测试需要钱。

最后，叶酸的成本很低，半年不到100元，大多数地方政府会免费发放。

总而言之，鼓励所有孕妇服用叶酸是最可靠的措施。 补充叶酸过程中应该注意什么？

问:怀孕后你需要叶酸吗？

答:在怀孕的前三个月，是胎儿神经管发育的关键期。孕妇补充足够的叶酸可以显著减少神经管畸形，从而大大降低无脑畸形和先天性脊柱裂胎儿的发生率。

问:怀孕前没有补充叶酸。在怀孕早期补充它是不是太晚了？

答:叶酸应该在怀孕的前三个月添加。然而，如果你没有添加叶酸，也不要太担心，从现在开始添加叶酸仍然可以降低胎儿发育不良的风险。

问:补充叶酸能保证胎儿不会患神经管缺陷吗？

答:怀孕前和怀孕早期补充叶酸可以预防并大大降低神经管缺陷的发生率，但这并不是绝对不可能的。因为胎儿神经管畸形还与遗传、环境污染、病毒感染等因素有关。

按照医生的建议服用叶酸片。

人体内叶酸的总量为6毫克，但人体不能合成叶酸，只能从食物中摄取叶酸并消化吸收。然而，准妈妈们应该记住，她们必须在医生的指导下服用叶酸片，不应该盲目购买。因为叶酸不是最好的补充剂。过量摄入叶酸会增加某些进行性和未知的神经损伤的风险。临床数据显示，孕妇每天摄入的叶酸量限于1000微克，400-800微克的叶酸可满足婴儿的生长需求和自身需求。

准爸爸也需要叶酸

为了有一个良好的妊娠，男性也需要补充叶酸，因为调查结果显示，男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA合成。对于想做父母的夫妇来说，补充叶酸对他们来说都是一件事。

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叶酸，你可能没有吃过，你可能不知道它是什么，但是当你想要孩子的时候，你首先要想到它！你怀孕了吗？叶酸是一种重要的维生素B，因其最初从菠菜中分离而得名。也许每个人都听说过，如果在怀孕的前3个月缺乏叶酸，它会导致胎儿神经管缺陷并导致畸形。也许没有人怀疑叶酸的重要性？真的有！

 

[案例链接]日本一名孕妇正准备分娩。她的公公是著名的儿科医生，婆婆是护士。当她说在中国，孕妇在怀孕时需要服用叶酸时，每个人都愣了一下。她的婆婆说她生了四个孩子。她从未听说过这种说法，也没有得到医生的推荐。我岳父更谨慎。他问了所有产科医生(20多人)，他知道这件事，并告诉她，医生不会自愿推荐营养水平正常的孕妇服用叶酸。当然，医生尊重科学，不会说得太绝对。如果你愿意，你也可以服用叶酸。毕竟，摄入适量的叶酸是无害的。也有去过美国的医生，据说美国不会主动推荐他们。许多人只是在看了制药公司的广告后才吃它们。叶酸也是商业阴谋之一吗？

[网民的观点]

@顺子:担心这个阴谋论有点过分。怀孕期间的大量营养确实可以通过饮食来补充，但是对叶酸的需求明显增加，大约翻了一番，而且孕妇的吸收能力也降低了，所以仅靠饮食补充可能是不够的。

@田甜:退一万步说，即使叶酸补充剂是一个商业阴谋，它也不贵，如果你服用也不会有任何害处。你为商人赚钱，改善怀孕期间的医疗保健。这种双赢的结果有什么不好？

@ Yisheng 125:如果你觉得你对城市里营养良好的女性没有问题，你就不会被迫停止吃医生。然而，即使在人们生活良好的地区，也很难确保他们的饮食和营养在怀孕期间保持平衡。此外，怀孕呕吐等因素也在干扰。

@麦莉·安吉:美国的医生不能从药物中获益，但他们仍然要求所有孕妇补充叶酸和维生素。