偏高蛋白质饮食 不利于女性怀孕

　　大部分人都认为，在孕前要加强自身的营养，补充蛋白质。这样对宝宝来说才是最有利的，然而这种观点是错误的，下面让我们来了解下面的研究吧!或许对你会有一定的帮助。

图片来源于华盖

　　研究人员：美国生育医学中心戴维·戈德纳博士率领的研究小组。

　　研究对象：小白鼠。

　　研究结果：高蛋白饮食会导致雌性动物生殖道胺水平升高，对着床前的胚胎产生不良影响。饮食蛋白质含量高于25%的雌鼠的胚泡显示H19基因印记异常，胎儿发育延迟。另外，高蛋白饮食组在胚胎着床前的流产率明显增高。含25%蛋白质的饮食干扰小鼠胚胎初期的正常基因印记，同时也影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。

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　　专家意见：研究对象虽然是老鼠，但所得到的结果可能也关系到人类的生育和饮食。专家认为，高蛋白饮食不适合想要怀孕的人，希望怀孕的妇女要确保蛋白质的摄取少于总能量的20%。

　　孕前通过饮食调养身体是正常的，但是适量合理的调理才是最健康的，这是为了你自己的健康，同时也是为了未来宝宝的健康。