小儿，特别是婴幼儿的胃肠道粘膜柔嫩，血管丰富，当冰凉的饮料(0～4℃)进入胃内时，不仅可引起胃粘膜血管收...

在日常生活中，要防止青少年天癸生长过快，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”。专家指出，儿童性早熟的原因很可...

豆腐本身还有很高的蛋白质和铁质，可以补充素食者缺乏的营养素。豆腐在人体内的消化率极高。因此大豆制品被...

面粉即使白得耀眼也不会改善其营养品质和口感。相反，添加过多氧化剂的面粉维生素含量会明显下降，抗氧化物...

多年以来，人们都反复强调，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不会带来营养素的损失，还能最好地...

西红柿有很多品种，在您选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选，因为不同颜色的西红柿具有不同的保健功效。...

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳...

如果孩子一定要吃，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，因为孩子如果一直嚼口香糖，会吞下过多空气，容易引起...

早餐非常重要，是一天能量和营养的重要来源，也是一天营养的开始。因此，第一要吃早餐，这是非常重要的。第...

孩子锻炼后怎样增加营养?只有合理安排膳食，才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养，也才能确保...

对于大多数肥胖的儿童来说，春节又将是他们胃口大开的时候，各种丰盛的饭菜及零食不断“刺激”着他们的食欲...

市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软、细腻，其实，这外表上的细腻往往是加入了过量添加剂造成的，这些...

如今国内奶粉质量堪忧，许多宝妈加入了海购的队伍，一买就是几瓶几瓶的买。儿童奶粉开封后如何保存是每个妈...

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中...

据世界卫生组织的一项研究表明，儿童的生长速度在一年四季中并不相同，宝宝在春季长得最快，因此春季是宝宝...