宝宝十个月

男婴：身高66.4-82.1cm；体重6.86-13.34kg；头围41.9-49.8cm。

女婴：身高64.9-80.5cm；体重6.53-12.52kg；头围40.9-48.6cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

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分类信息

这个游戏主要锻炼宝宝的分类和精细动作能力，你需要准备一个带格子的托盘;各种贝壳或其他物件(注意不能太小，以防宝宝误吞)。收集各种各样的小物件，比如贝壳、橡胶球，甚至是大个儿的发夹。教给宝宝怎样把一件物品放到托盘的每个格子里。在你帮他装满格子，再倒空几次之后，把同一类东西放到各自的格子里。这是一个能让宝宝玩上几年的游戏，你可以增加整理、搭配、分组的难度，比如按照颜色和形状分类。

被粘住了

这个游戏主要培养宝宝的精细动作及手眼协调性，你需要准备，一张宽幅胶布，胶带;一些小玩具。拿一张宽幅胶布，放在厨房的地板上，有胶的那面朝上。然后把胶布的四边牢牢地粘在地板上。拿一些小玩具来，放到宽幅胶布上。把玩具指给宝宝看，让他把玩具拿起来。在宝宝想方设法把它们扯开时，你们就有可笑的了。你还可以帮他光脚站到宽幅胶布上。当你帮他轮流抬起每只脚再放下时，他可能会被黏糊糊的表面拉住脚底板的那种感觉强烈地吸引住呢。当然，如果他不喜欢，你也不要强迫他。

宿营故事

准备一张大床单，或一块大毯子，3把椅子;一个手电筒;书，主要培养宝宝的语言能力和早期阅读能力。把大床单或毯子罩在3把椅子上面，做成一顶帐篷。天热的晚上，用一张纯棉的床单最凉快;天冷的晚上，用一块毛毯最舒服。用一些比较敦实的东西，比如鞋或书，压住边角。带着宝宝舒舒服服在帐篷”里待下来，拿上几本书，还有宝宝喜欢的睡前玩具，好好体验一下用手电筒照着给宝宝读故事的感觉吧。

火车呜呜跑

这个游戏主要锻炼宝宝的爬行和大动作能力，你不需要准备任何东西。你站着，双脚分开略宽于肩，告诉宝宝他是小火车，你是隧道，然后鼓励他从你的双腿间爬过去。在他爬过的时候，你要发出火车开动的轰隆声和鸣笛声。在宝宝这样做过几次之后，你可以告诉他火车要快点儿通过隧道，因为隧道要塌了。在宝宝爬过的时候，轻轻地并拢双腿，假装要去抓他(当然从他的头开始)，或弯下你的身体(弯曲膝盖)，就像要坐到宝宝身上似的。

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从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。

蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。

蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。

谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

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1、宝宝睡眠

宝贝的身体正在快速生长发育，骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。

2、宝宝牙齿

准备固齿器（注意清洁）、较硬的蔬果（例如苹果、胡萝卜，切成条状，不要太大块）让宝宝咬，以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后，用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。

3、宝宝洗澡

宝宝到了10个月之后，就已经有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不小心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。

4、吸吮手指

上个月还吸吮手指的婴儿，到了这个月就不吸了的情况是很少见的，其程度可能会有所减轻，如果到了这个月，吸吮手指不但没有减轻，反而加重了，父母就要重视了。父母对婴儿采取采取任何非强制措施和方法，改变婴儿非进食性吸吮习惯。

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这个月不用安排宝宝去做体检，宝宝的下一次体检是在第12个月。这个阶段的宝宝为了握住高处的物体，能够用脚尖踮着，支撑站立。宝宝开始关心视野以外的事物，当别人叫自己的名字时，宝宝能知道是在叫自己了。现在为你介绍宝宝第12个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备，请按时带宝宝进行身体检查。

第七次体检

检查时间：宝宝12个月

体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、血铅评价。

温馨提示：如果超过1周岁，宝宝还没有出牙，就是出牙延迟了。这有可能是由缺钙引起的，家长要按医生的指导及时补钙。

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本月宝宝不需要接种疫苗，宝宝下次接种疫苗的时间是1.5-2周岁大的时候，需要接种的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强），百白破疫苗（加强），乙脑疫苗（加强）。其中百白破疫苗和小儿麻痹疫苗属于免费疫苗。

1、甲肝疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应接种。我国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗（部分加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

3、百白破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗（加强）。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。

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