孕妈咪不仅要照顾好自己的身体，还要注意胎儿的健康发育，因而在饮食方面更要注意。孕期要懂得一些营养搭配...

少女性在怀孕后体质都会相对变差，那么该如何通过饮食来增强体质呢?下面就是两款给孕妈咪增强体质的食谱，...

怀孕的妇女甲状腺功能活跃，对碘的需求量也增加。胎儿大脑的发育必须依赖母体内充足甲状腺素。 要是怀孕期...

准妈妈肚子里有了宝宝以后，营养就变得加倍需求了，准爸爸自然也要考虑准妈妈的营养饮食，由于小家伙需要很...

夏季一到,酷热难挡,市面上也随之出现花八门的冰品，像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等，都是高热量食品。...

孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。而且，粗粮的孕妇其胎儿的...

对有流产或早产迹象的孕妇，医生经常会建议孕妇使用安胎药。而很多孕妇在使用安胎药前，总是不放心地追问医...

保胎，是一种优生的保护性措施之一。想要保胎的孕妇妈咪可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，孕...

怀孕初期的孕妇适合多喝红糖小米汤、猪蹄炖汤、红枣汤、当归乌鸡汤等，而且对哺乳、补血、滋阴都有好处，炖...

春季万物复苏，一片生机勃勃，不过这个时候也是各种疾病蠢蠢欲动之时，肠胃疾病就属其中之一，孕妈们在这个...

随着生活水平的提高，孕妈过胖的现象呈上升趋势，孕期控制妈咪的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。红...

臭豆腐、皮蛋这些美味的食物想必是不少孕妈喜欢的味道，可是这些食物却暗藏“危机”——它们可是胎胞智力的...

鳝鱼富含DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，也是脑细胞不可缺少的营养。还含有降低血糖...

妈咪怀孕后，瞬时成为全家的宝，各种高蛋白、高钙食物每天必不可少，各种温热补品也源源不断。除此之外，有...

身为职场孕妈，在饮食方面总有太多的“无能为力”，但是有一些食物和饮食习惯确实要摆脱的，身为孕妈的你再...