亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
亲,怀孕期间贫血就吃些比较补血的食物的,比如菠菜,牛肉,花生,这些都是比较补血的啦,平时可以多吃点的哦。
亲,怀孕的孕妇我觉得能不吃药的话尽量不要吃比较好的,贫血的话那么你可以多吃一些鸡肝,菠菜,还有枸杞都可以补血的啊
贫血的人,就应该多吃点补血的食物啊!比如红豆汤可以多吃点的,加点红糖去煮更好了!还有就是吃点动物肝脏哦,比如鸡肝,这个也是补血非常有效的呢!还有菠菜和黄花菜也是补血很好的食物!