壮阳补肾吃什么药 下面5种让你雄风再起

　　随着当今生活水平的提高，壮阳补肾在男性中较为流行，临床壮阳补肾成了一个新空白。壮阳补肾其实也就是通过各种治疗方式和日常习惯，让男性表现得更加强壮，具体表现在提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲等。下面一起来看看壮阳补肾吃什么药。

　　壮阳补肾吃什么药

　　1、亨博士海狗人参丸

　　主要成分：海狗精粉、人参、枸杞子、山药、肉桂、杜仲、阿拉伯树粉、淫羊藿等中药材。

　　功效：缓解男性疲劳，强健男性体魄。

　　服用方法：每日2次，每次4粒，温开水送服。

　　2、斯巴达淫羊藿沙棘胶囊

　　主要成分：淫羊藿、黄芪、沙棘、黄精、桑椹、牛磺酸、糊精、硬脂酸镁等。

　　功效：缓解男性疲劳的保健功效。

　　服用方法：每日2次，每次3粒。

　　3、嵩珍西洋参鹿茸胶囊

　　主要成分：西洋参、马鹿茸、维生素C、二氧化硅。

　　功效：具有缓解体力疲劳的保健功能;鹿茸具有调理新陈代谢、抗疲劳、促进各种生理机能活动的综合作用。

　　服用方法：每日2次，每次2粒。

　　4、美国时刻蛮哥MACA玛卡胶囊

　　主要成分：主要成分为玛卡。

　　功效：补肾壮阳、缓解疲劳。

　　服用方法：每日1-2次，每次1粒。

　　5、美国安利纽崔莱摄护宁锯榈荨麻根

　　主要成分：南瓜籽油、锯榈莓、荨麻根、β胡萝卜素、柠檬等天然生物类黄酮之复合植物浓缩素。

　　功效：调整男性荷尔蒙平衡，对协助男性勃起大有助益;帮助解除频尿、余尿、小便用力困难、小便迟延、尿中带血等各种男性问题。

　　服用方法：每日三次，每次一粒，随餐服用。

　　男性壮阳补肾常见方法

　　1、按摩壮阳法

　　用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟就可以了。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。

　　2、“交替浴”锻炼法

　　冷热水交替洗澡从很久以前就流行了。冷水和热水交替洗澡，3分钟换一次，反复三到五次，阴茎、阴囊收缩，可以增强男人性功能。

　　3、摩擦双耳

　　摩擦双耳可以有助于男性补肾壮阳。早晨起床时，用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为宜。

　　4、体育锻炼

　　俗话说，女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了能够让男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，达到增强男人性功能的作用。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，性生活的质量会大大增强。