儿童口臭

妈妈们只要让小儿养成良好的用餐习惯、生活习惯，对于预防小儿口臭是非常有效的。　　　

1.让小儿勤快刷牙。刷牙可以起到很好预防小儿口臭的作用，妈妈们要让小儿养成饭后刷牙的良好习惯，特别要主要剔除残留在口腔内的高蛋白食物。0-1岁半以下的小儿只是用清水或者是淡盐水就可以了，不需要用牙膏；1岁半以上的小儿可以选择用牙膏来刷牙，但不要用成人牙膏，而应该选择儿童专用牙膏。　　　

2.让小儿保持乐观向上的情绪。小儿心情愉悦，可以让口腔唾液分泌增多，从而保持口腔清洁。　　　

3.小儿的餐具要经常消毒。小儿的餐具要做到经常清洗消毒，这样可以预防小儿口腔炎的发生。　　　

4.让小儿少吃甜食。甜食不仅对小儿的牙齿不好，容易引起蛀牙，而且会减弱免疫系统的防御功能，引起消化系统的紊乱。妈妈们让小儿少吃甜食，特别是睡前不要让他吃甜食。　　　

5.养成少量多餐的良好饮食规律。妈妈在喂养小儿的时候，不要让小儿一顿吃得过于多，不然容易导致消化不良，而且吃的太饱也容易引起口臭。所以少量多餐才比较符合小儿的身体需求。　　　

6.保证小儿摄入的营养要均衡。妈妈在给小儿搭配食物的要做到粗中有细，多让小儿吃蔬菜水果，保证小儿摄入的营养均衡。　　　

7.让小儿多喝水。平时妈妈们让小儿多喝水，保持口腔的湿润也是不错的预防小儿口臭的方法之一。

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小儿口臭的检查一般包括口腔的检查、消化系统的检查、胃镜的检查等几个个方面，不同的病因引起的小儿口臭，所要做的检查也是不一样的。　　　

1.口腔的检查。

当小儿出现口臭的时候，一般建议先去口腔科检查。因为小儿口臭的大部分原因都是口腔疾病和口腔内部坏境引起的。造成口臭最直接的原因是牙垢的堆积、菌斑、牙石和口腔不干净。小儿口腔卫生状况差，牙齿上堆积有菌斑和牙垢，在细菌和微生物的作用下，会慢慢的腐化发酵，进而产生难为的气味，这是小儿口臭的原因之一。除了上面这些表面的原因外，小儿口臭还可能是由口腔中存在沒有治療的齲齿、不良修复体等其他难以看见的口腔疾病引起的。　　　

2.消化系统的检查。

口腔是消化道的开端，所以消化功能紊乱、腹泻、肠胃炎、便秘都有可能会引起口臭。检查消化系统是为了确认小儿是否是因为消化不良而引起的口臭。

3.血液或者是胃镜的检查。

幽门螺桿菌感染有可能会引起慢性活动性胃炎、消化性潰伤等方面的疾病，并且会伴随有口臭。如果想检查是否是因为幽门螺桿菌而引起的口臭，可以通过检查血液、C13-呼吸实验或者是胃镜检查。

4.鼻腔部检查。　　　

鼻腔部因为和空气相近，所以鼻腔部的一些疾病也有可能会引起口臭，例如化脓性的扁桃性体炎、萎缩性鼻炎都有可能会产生口臭。

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中医以为口臭是由于胃火旺盛而引起的，妈妈们不妨让小儿试试食用有清热化湿、避秽除臭的食物，例如藿香、薄荷和麦门冬等。

1.藿香粥

藿香对于脾胃吐逆有良好的疗效作用，本款粥适用于因消化不良而引起的小儿口臭食用。

食材：粳米100克、新鲜藿香30克（干品减半）。

方法：

（1）将藿香洗净，放入铝锅中(一定要用铝锅)，加入适量的清水煎5分钟，煮好后弃渣留汁待用。

（2）将粳米洗净，放入锅内，加入适量的清水，大火煮沸后转小火熬成粥，加入藿香汁，再煮沸即可。

2.薄荷粥

薄荷具有清新口气的作用，适用于小儿口臭。

食材：粳米100克、新鲜的薄荷叶30克（干品减半）。

方法：

（1）将粳米洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火熬成粥。

（2）将新鲜的薄荷也拌入粥中，焖5分钟即可。注意，如果是薄荷叶是干的，需要弃渣留汁，再和粳米一起熬成粥。

3.麦门冬粥

麦门冬具有清热润燥、滑肠的功效，特别适合因燥热便秘而引起口臭的宝宝食用。

食材：粳米100可、麦门冬20-30克、冰糖10克。

方法：

(1)将麦门冬洗净，放入锅内，加入适量的清水煎熬，煮好后弃渣留汁待用。

(2)将粳米洗净，和麦门冬汁一起放入锅内，再加入适量的清水，大火煮沸后转小火熬成粥。加入冰糖，即可食用。

 除了上面介绍的几款粥外，海藻类的植物具有消除口臭的效果，所以妈妈们也可以帮孩子多煲些海带汤来喝。

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如果小儿有口臭，妈妈们不用太担心，通过中药和西药两种调理方法，是可以可以起到缓解的作用的。中医调理口臭注重的是身体的平衡，根据病因来选择治疗方法；西医注重见效快，一般会开快速缓解口臭的药物。

1.中药调理

中医认为口臭是因为或者是胃经有湿热这两大原因引起的，针对这两种原因引起的口臭，调理的方法也不太一样。

（1）食积型口臭

食积形口臭的症状表现在长期胃口不佳、面黄消瘦、但精神很好，会出现这种情况的原因大多是因为宝宝的饮食不节或者是喂养不当，因此中医认为，此种类型的口臭应该以以消食和胃为主。

药材：炒麦芽10克、神曲10克、焦山楂10克、藿香6克。

方法：将各种药材先加水泡20分钟，然后放入锅内小火煎15分钟。饮用时可加适量白糖服用。注意：这个方子为3岁左右孩子一天的量。

(2)胃经有湿热

胃经有湿热的症状表现为舌苔黄而且红，伴有口臭、睡眠不安和烦躁等方面，有些宝宝有时还会有大便干结。中医认为此种类型的口臭可以应该以清热燥湿为主。

药材：二花10克、藿香6克、佩兰6克、栀子6克，大便干者可以加2克大黄。

方法：将各种药材先加水泡20分钟，然后放入锅内小火煎15分钟。饮用时可加适量白糖服用。注意：这个方子为3岁左右孩子一天的量。小儿口臭除了可以用中药调理也可以用西药来调理。

2.西医治疗小儿口臭

当宝宝有口臭的时候，妈妈选择双氧水1%、苏打水2%或者是硼酸水2%其中一种来给宝宝含漱，可以起到缓解小儿口臭的作用。但妈妈们要特别注意的一点是，要在医生的指导下使用抗生素，不要滥用。

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小儿口臭具体表现在口臭、脸上潮红、睡眠不佳、食欲不振和腹泻这五个方面。

1.口臭。小儿口臭最明显的标志就是口臭了。当食物积滞于胃脘的时候，一般都是先发生口臭，等不到解决的时候就会伴随着其他方面的症状了。当小儿早晨起来的时候口臭口酸，这些都是食物积滞于胃脘的表现，在医学上也叫高位停食。小儿出现这种现象的时候，妈妈们不用太担心，让宝宝少吃一顿，反而有利于宝宝肠胃功能的恢复。

2.脸上潮红。当小儿脸上的皮肤显得粗糙，周围坏境稍微闷热，小儿的燎红更加严重；或者是小儿不吃饭后在晚上和下午脸上也是红红的，笑容有可能是有点消化不良。此时，妈妈们可以让小儿少吃主食，辅助于蔬菜水果，可以帮助小儿消化。

3.睡眠不佳。小儿夜晚大声哭泣、喜欢踢被子和在刚刚睡入床的时候，头上的汗液非常多，有可能是因为吃得太多而积滞在肠胃，从而产生内热的原因。

4.食欲不振。食欲不振也是小儿口臭的症状之一。如果孩子偶尔有一顿食欲不是很好，或者是吃得不香，妈妈们不用勉强孩子去吃。

5.腹泻。小儿腹泻有可能是因为消化不良引起的。消化不良一般分为中毒性消化不良和单纯性消化。中毒性消化不良的表现在：发病突然、发热较高，每天排便在20次以上，而且大便呈现为蛋花状或者是水状。单纯性消化不良表现在每天排便在10次以下，而且大便水分不多，偶尔可能会呕吐。不管是那种消化不良引起的腹泻，都有可能会导致口臭。

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小儿口臭主要是和小儿的消化器官没有发育完善、胃肠道有炎症、天气变冷以及滥用抗生素有关。

1.小儿的消化器官还没有发育完善。小儿的消化器官没有发育完善表现在：消化液分泌的不够，肠道以及胃里面的粘膜比较柔嫩的，而且酶的功能也不够完善，上面这些因素综合在一起说明了小儿的消化功能是十分弱的。妈妈在小儿的过程中，如果什么都给小儿吃，就有可能会形成不同程度的胃气上逆现象。而胃气上逆，则会导致胃中的胃酸逆向流入口腔，于是胃酸就会形成了口臭。

2.胃肠道有炎症。被细菌感染了的食物很容易引起胃肠道发炎，当小儿不小心吃了被污染了食物，有可能会引起胃肠道不舒服，从而导致小儿口臭。

3.抗生素的滥用。小儿的胃肠道内的乳酸杆菌可以起到保护胃的作用。如果抗生素用了过多，就会抑制小儿体内正常细菌的生长如乳酸杆菌，并且促使杂菌大量繁殖，所以抗生素使用过多，也是导致小儿口臭的原因之一。　　　

4.和小儿的卫生习惯有关。小儿的口腔内残存有食物残渣或者是积奶，同样也有可能会导致小儿口臭。妈妈们在给小儿喝完奶后，再给他喝些白开水，冲淡口腔内的食物，这样可以降低口腔发生龋齿和小儿口臭的机会。　　　

5.气温变化太大。气温变化太大，小儿很容易会受凉，从而引起消化不良。小儿在嗳气的时候就能闻到一股酸臭的味道。

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小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

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