酷暑季节，儿童神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的...

铁是人体含量的必需微量元素，也是维持生命的主要物质，而容易缺铁的特殊人群就是：孕妇和宝宝，在日常生活...

胃肠功能紊乱的发生就会影响到个人的正常饮食及生活，从而影响工作及更多方面，危害性是多面，所以首先要学...

咳嗽是儿童秋秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎...

现在越来越多的儿童视力都不是很好，儿童的视力非常关键,家长一定要十分关注。在此向家长们介绍一种有助儿...

水果含有丰富的维生素，有益于孩子健康，但专家提醒，水果最好直接食用，不宜榨汁饮用。...

水维持着眼内的循环和代谢，缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。因此要养成多饮水...

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，重庆营养学专家提醒，牛奶的营养...

吃什么可以消除疲劳?容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲...

现在经济条件好了，很多家长都习惯每天让孩子喝杯牛奶，但现在牛奶的质量让人担心，于是很多人产生了这样的...

不少孩子吃水果因为消化系统发育不完全，使得未消化的乳糖聚积，使肠内渗透压增高而吸收大量水分，引起腹泻...

合理的饮食与正确的运动 一般来说，一些含钙量高的食物如鱼、菠菜、牛奶、乳制品等食物对孩子的生长发育是...

儿童营养与健康是每一位孩子家长都非常关注的问题，学龄前儿童，他们正处在生长发育的关键时期，对各种营养...

1岁以上的宝宝，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但由于牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物的能力有限。那...

自制优酪乳或优格很简单，也很便宜，只要一公克的“乳酸活菌启动冻晶 Freeze-dried Yogurt Starter ”就可...