春节将至，全国各地到超市里购物的人逐渐增加。记者在海口市多家大型超市采访发现，为了招揽顾客，超市的免...

水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之...

随着婴儿年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物，如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤...

儿童时期是智力发育的重要时期，益智健脑药膳有助于智力发育。常用药物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡实、远志...

西瓜含有丰富的维生素c和水分，属凉性水果，具有清热作用，能缓解各种暑热疾病。但这款蜜汁不适合1岁以下的...

学龄前儿童应该养成很好的习惯，应减少看电视的时间。中国营养学会制订中国居民膳食指南，主要内容就是8句...

维生素是临床应用最为普遍的药物之一，很多人也经常自行购买服用。然而，应该怎样科学合理地应用还大有学问...

我们中国人的饮食中，由于经常吃面食，特别是北方人，就容易导致摄入铝元素过多，若长期超量摄入，会在大脑...

蔬菜品种繁多，一般可分为：叶菜类(如青菜、菠菜等)，根茎类(如毛豆、扁豆等)，瓜果类(如冬瓜、番茄等)，菌...

眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼...

春天风大，空气干燥。每逢此时，很多人，尤其是儿童，容易遭遇流鼻血的情况，往往还一时半会儿难以抑制，每...

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元...

由于受千百年传统观念的影响，受封建礼教的约束，国人总觉得小孩子见识少、阅历浅、不成熟，又是自己生养的...

宝宝的健康成长是很受关注的，而且还要经历很多的成长阶段，像开始学走路学说话，同样的，学习怎样如厕也很...

现在是夏秋的交替季节，呼吸系统疾病进入高发期，我们不难在医院发现许多患上呼吸系统疾病的患者，很多医生...