你好,饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响,一定要注意好。
你好,在饮食上面要多吃一些富含维生素的食物,多吃蔬菜水果都是不错的,同时可以适当的喝一些鸡汤,红枣等,营养方面只要全面,不要偏食就好,一定要什么都吃,不可以不喜欢就不吃,营养充足才可以确保胎儿的营养。
你好,高龄产妇最必要做的就是做好孕检,及时了解胎儿的发育状况,平时的饮食要合理搭配,多补充蛋白质,多吃水果补充维生素,平时少激烈活动,禁止同房,睡觉不能趴着睡,少吃甜食和调味品,不吃饮料零食等,要注意保暖。