怀孕初期,胎儿无需太多营养,你可以少吃一些脂肪、热量过高的食物,注意饮食规律就可以了。大概从你怀孕到6个月左右,体重会增加11公斤-12.5公斤左右,之后,体重会有所停滞,增长会比较缓慢。如果你现在体重没有超重,建议不用可以的控制。
你好。孕期体重增长是正常的,如果孕早期和孕中期每月增长不超过1斤,那就无需过于担心。一般从孕7个月开始的孕晚期,胎儿的增长速度最快,每个月如果增长不超过2斤,那么就没什么问题。如果超过,建议控制脂肪和淀粉类食物的摄入量,并且配合适当的锻炼。
你好。不知道您对于体重的概念是什么。但对于妊娠糖尿病孕妇,有一道公式“BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方”可以用来表示是否健康,如果BMI在18.5~24.9时属正常范围,当BMI>25为超重,BMI>30为肥胖。