怀孕后期饮食上需要注意什么？宝宝才不会太胖？

你好，在怀孕期间，孕妈妈要特别注意自己的身体以及饮食情况，不要什么都吃，要注意营养的均衡，这样宝宝才能健康的成长。孕妈妈多吃点新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃生冷辛辣的东西。

最好饮食需要好好调整一下，烧烤方便面火锅薯片等等对身体有害无益的食品尽快不要吃了，然后也不要抽烟饮酒喝咖啡了。饮食温和自然一些，最好多吃些新鲜水果蔬菜和自己鲜榨的水果汁，外面的果汁大多有防腐剂。可乐也不要喝了。1、调整生活方式 2、全面体检 3、测体温、验精液4、远离不安全环境5、保持好的卫生习惯

你好，你的情况考虑是你怀孕后期摄入了太多高热量的食物导致的。如果你怀孕后期，吃的食物是高热量、高脂肪的，而你的胎盘供应的营养给宝宝很多，宝宝在肚子里又不爱运动的话，就会造成巨大儿哦。所以，你应该注意不要食用太高热量、高脂肪的食物，要饮食均衡，并且要经常走动走动。