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早产该如何预防 改善生活环境

时间:2016-09-08 08:35 作者:起跑线小编 点击:
导读:一般情况下准妈妈们都是十月怀胎,一朝分娩,每个孕妇都希望能生一个足月健康的宝宝,若怀孕尚未足月提前生,此现象医学上称为早产了解。预防早产是每个孕妇都关注焦点问题。

  早产的原因很多,主要是母婴两方面的。胎儿方面的原因是:双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形、胎盘异常(如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等)。亲方面的原因主要有:急性传染病、慢性病如心、肝、肾等疾病和严重贫血、妊高征、子宫畸形、胎膜早破、阴道内上行感染、产前出血、孕期性生活、活动过多、持重物、外伤、腹泻、咳嗽等。除此外意外也会造成早产,如碰撞或摔倒等等。

早产该如何预防
图片来源于华盖

  怎样预防早产?

  了解了早产的原因后就可以更好的避免早产了。预防早产的方法关键是加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。

  预防早产的方法还包括注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。其次,还有摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。

早产该如何预防
图片来源于华盖

  妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。

  怎样预防早产有效,上述希望给到每位准妈妈们帮助生个足月健康宝宝。

关键字:早产

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