今年开始月经不调,一个月来两次，该怎么办？

你好，如果是您这种情况的话，考虑可能是内分泌紊乱，也可能是某些妇科疾病导致的。建议到医院做性激素检查和B超检查，明确病因后对症治疗。平时注意作息规律，避免熬夜，保持情绪舒畅，适当体育锻炼。

一般来说，引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议就诊医院选择女性激素六项检查确诊是否正常，这主要是查找内分泌方面的原因，之后的话是可以口服乌鸡白凤丸及益母草调理的，可多看看效果。

你好！月经不调有多种因素引起，例如饮食不均衡，在经期使用寒凉、辛辣的食物，生活工作压力太大，情绪压抑等。这些原因都会导致月经失调。建议你可以适当放松自己，平时注意饮食均衡。如果情况没有改善的话，建议去医院检查是否因为内分泌失调。