我想通过估算排卵期来受孕，该怎么算呢？

月经周期正常的女性，从月经来潮日前数14天为排卵日，排卵日的前5日和后4日之间的10天，为易受孕期，其它时间为安全期。

你好，月经周期规律的女性排卵期在下次月经来潮倒数14天为排卵日，排卵日前四天和后五天加一起为排卵期；月经周期不准的女性建议使用排卵试纸或基础体温方法，也可到医院检测卵泡发育测排卵。

您好：排卵期一般从下次月经来潮的第1天算起减去14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。希望你能自己算出排卵期，注意身体变化情况，如体温有所升高，白带增多等情况出现时往往是排卵期。祝心情愉快。