马上上班了，请教下大家都是怎么背奶的呀？

可以每天上班之前给宝宝喂一次母乳，事先在家里面的冰箱冻上几个矿泉水瓶的冰水，上班的时候拿着吸奶器 奶瓶和冻好的完全结冰的水就行了，等到有涨奶的时候就把母乳用吸奶器吸出来放入事先准备好的奶瓶里面，然后把冰块倒入一个大一些的杯子里面，再把奶瓶放在有冰块的杯子里面冷却就可以了。

俺单独买了个塑料的收纳箱，准备了六个奶瓶，四个玻璃的，两个塑料的，买了挤奶器。现在是中午吃过午饭一点钟左右挤一次，然后放在收纳箱里。因为先前天气冷，我就直接放在窗户外边，现在天气渐渐暖和了，我就事先冰好几瓶矿泉水，挤完奶后一起放在收纳箱里。下午下班再喂宝宝。把班上挤的奶放在冰箱冷藏室以备宝宝第二天用。

我的全套哺乳装备：背奶包、蓄冷剂或者蓝冰、储奶瓶若干、暖奶器、吸奶器我的实践经历：早上喂饱宝宝后，我挤出来一瓶放家里，作为宝宝早上八点之后的那顿，上班后挤出来后放冰箱冷藏，如果中午不回去的话中午再挤出来，和下午挤出来的冰冻，拿回家冷藏作为明天的奶粮，如果中午回去的话早上挤出来的就她下午喝。我们一般放冰箱的不超过两天，母乳总是宝宝直接吮吸的最新鲜，冷藏后的营养多少会流失部分的。考虑到你单位没有冰箱的话，可以自己备一个迷你冰箱，因为我没试过那块蓝冰和蓄冷剂到底可以冷多久，也不知道你中午是否方便回家，保险的情况下买个迷你小冰箱来冷藏，这个没有冷冻作用的，如果你中午能回家的话，准备个两三个蓄冷剂或者蓝冰，放在背奶包里，我想半天应该是可以坚持的，挤出来的奶放里面可以保持个比室温冷一点的温度，还没到很炎热的夏天，这个我还不能保证，一般上班妈妈都有哺乳假的，你中午回来一趟应该没什么问题的话就不用这么担心的