我家小宝上火便秘的厉害，如何才能缓解这一症状呢？

宝宝便把干燥可能是上火，可以多饮水、新鲜果汁、菜汁， 6个月以上的宝宝可以尝试燕麦粥。让孩子养成足量饮水、定时排便的好习惯。

你好，假如是饮食不当导致的便秘，那么妈妈就要在宝宝的饭菜里多加点高纤维的蔬菜，另外每天要多喂点水果、比如秋梨、苹果和柚子给宝宝吃；假如宝宝的便秘情况一直未能解决或得到改善，那么家长就应该要尽快把宝宝带往医院接受诊疗了。

给宝宝按摩肚子可以有效的促进肠胃的蠕动，从而打到通便的效果。可以这样做（1)用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.(2)宝宝仰卧,抓住宝宝双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。注意多给宝宝补充水。由于宝宝还小，不会乖乖配合妈妈完成这些动作，妈妈在做时，注意与宝宝沟通。