预防小孩子感冒有哪些方式

如果宝宝抵抗力低，或者经常接触感冒的人群，就会很容易患上呼吸系统的疾病。建议家长加强宝宝的营养，适当补维生素和微量元素等有益于提高抵抗力的物质，室内要经常通风，家长感冒应佩戴口罩，根据天气变化为宝宝增减衣物，尽量避免去人流量密集的公共场所，此外秋季还可带宝宝去接种流感疫苗。

1、不要给宝宝穿太多衣服。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。 2、增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。 3、注意减少交叉感染的机会。少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。 4、保持通风。密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。 5、多喝水。可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。 6、搓鼻子：在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。 7、按摩小脚心：脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。 8、带宝宝打流感疫苗。

小孩子感冒主要是体质问题，可以通过以下方式增强。 1、积极锻炼：经常户外活动和体育锻炼均为积极的方法，只要持之以恒，便可增强体质，防止上呼吸道感染。 2、避免交叉感染。 3、讲卫生，避免发病诱因，如穿衣过多或过少，室温过高或过低，天气骤变，环境污染和被动吸烟。 4、药物预防。 5、疫苗注射：需要指出的是由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很难用疫苗达成预防。