1岁宝宝便秘，有什么方法可以缓解孩子症状呢？

可以用青菜加瘦肉或鱼滚汤，青菜也可以适当多吃一些。对便秘会有一些缓解作用。

　　宝宝肠道发育不完善，非常容易便秘、上火，特别是季节干燥的时候，便秘情况时有发生。看着宝宝拉个臭臭都那么痛苦，妈妈们都恨不得自己变成个预防便秘的专家。下面是一些妈妈经过学习和求助医生朋友后，总结出的一些经验分享给大家，希望对您有所帮助哦。 　　那么我们首先看看宝宝便秘有哪些信号呢? 　　● 大便量少、干燥; 　　● 大便难于排出，排便时有痛感; 　　● 腹部胀满、疼痛; 　　● 食欲减退。 　　但是妈妈请注意：宝宝排便间隔久≠便秘 　　便秘不是以排便间隔时间为标准的，而是以大便干结、排便费劲为依据。有些宝宝对液体食物特别是母乳，消化吸收能力很强，消化后食物残渣少，会使得排便间隔时间长，但是如果宝宝拉臭臭不干燥也不费劲，那就是正常的现象。 　　在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。 　　知道宝宝为什么便秘不仅可以对症下药，还有助于我们从源头上预防便秘。那接下来我们就一起来看看导致宝宝便秘的那些原因： 　　1、配方奶粉导致便秘 　　传统配方奶粉中添加

可以训练定时排便。一般适宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，多饮水，多吃蔬菜，水果，少吃辛辣刺激的食物，可以喝蜂蜜水，必要时口服益生菌等调理调理。