坐骨神经痛该怎么办呢？

你好，根据你的描述，建议你先到医院做详细身体体检，看是身体哪里出现了问题，及早对症治疗。在还没确定病因之前，是很难治疗了。平时要注意多休息，不能做太多的重活，要加强饮食营养。

这种情况可以考虑是腰、臀部、大腿后、小腿后发生的疼痛，一般情况下，可以通过做适当的锻炼，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力来缓解，比如，可以选择睡硬板床，同时，也可以去医院做个腰椎片检查，主要是看腰椎是否有病变，如果有病变，可通过牵引来治疗。

坐骨神经疼，大部分是梨状肌综合征导致的，可以局部热敷按摩，也可以使用针灸治疗，观察看看的。必要时可以在经治医生指导下使用神经营养药物治疗，观察看看的。