怀孕期间老是不爱吃饭怎么办？

你好，根据你的描述，你的情况考虑是怀孕期间的妊娠反应的，但是如果什么都不吃的话，对胎儿的发育是有影响的，很容易导致胎儿营养跟不上的，建议可以选一些自己喜欢吃的食物来吃的，少量多餐就可以了。同时需要注意多休息，加速胎儿的发育。

建议食补：含铁丰富的食物有：瘦肉、肝脏、牛肉、菠菜等；富含锌的食物主要有动物的肝脏、瘦肉、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

您好，孕期是一要注意补充营养的，不仅是为了孕妇自身，更是为了宝宝，因为宝宝是从您这里摄取营养的。可以使用些孕妇奶粉，但最好还是要营养全面，膳食均衡，正常的三餐是不能少的。可以把菜做的美味一些。