宝宝吃米粉便秘可以吃什么调理

可以吃点益生菌，对宝宝肠道有好处，辅食不光要吃米粉，果汁也可以喝，记得要给宝宝多喝水。

4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。

将新鲜苹果洗净用刀切开，放在蒸锅里蒸熟；然后将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水或者米汤水与米糊一起搅拌均匀就行了。苹果中的含有的粗纤维有利于排便宝宝排便，特别是对于肠胃不好的宝宝来说， 这道辅食是最好的。