新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长,睡眠时间也会逐渐缩短,1-2周岁的的宝宝睡眠时间大致在12个小时。但不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同。平时尽可能的给宝宝创造一个睡眠的好环境,养成定时睡觉的习惯,有利于宝宝的生长发育,一些固定的睡觉准备活动可以提醒孩子该睡觉了,如妈妈轻声哼唱催眠曲督促孩子睡觉,祝宝宝健康成长!
正常的睡眠时间大概是15个小时左右,睡少睡多没什么太大问题,主要是观察宝宝状态是否健康、正常,可以观察宝宝吃奶情况、大小便情况、精神状况等都很正常基本上就没有问题。其实睡眠时间的多少每个人的差异都挺大的,并不一定说每个人都要睡够多少小时才可以。跟孕妇睡眠时间多少也没有关系。
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13~14个小时就可以了。宝宝晚上很难入睡也可分为几种情况,一种是白天睡太多了,黑白颠倒,这种情况的话白天就让宝宝适当多做一些运动,让他晚上好睡一点;另外一种缺钙、缺锌的孩子也可能睡得不好,这种建议去做一个检查,缺什么补什么;还有一种是因为疾病的影响。