22岁的女生来月经腹痛、两腰冰凉，怎么办？

你好，根据你的描述，有些人月经期间是会小腹疼痛的，可能是吃太多生冷食品有关，恶心犯困口干可能是月经期间身体比较虚弱，容易引起不适吧，建议好好休息，避免生冷食物。

您好：小肚子疼痛，月经来的量少，是黑色的。像鸡蛋清一样的可能是内分泌失调引起的，建议检查内分泌六项。同时可以中医调经治疗。注意休息要有规律，不宜着凉，不宜吃辛辣刺激性食物。

您好，根据你的描述，来月经小肚子痛，如果不严重并且经量不多的话，可自行热敷或喝点红糖水，平时注意少食生冷辛辣食物，保持心情舒畅，保持外阴清洁，生产两月内避免性生活。