母乳宝宝需要补钙吗？缺钙有什么症状？

宝宝缺钙的症状： a.最常见的表现就是多汗，从而造成枕秃的现象。 b.缺钙严重的话，就会出现腿脚的变形，也就是我们通常说的O型腿、X型腿。 c.肋缘外翻，常有串珠肋，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。如果没有以上的症状，是不需要担心的，母乳的喂养也给补充宝宝需要的钙量。

母乳里就含有宝宝所需的各种微量元素，主要还是妈妈要补钙，这样乳汁中才能有足够的钙质供给宝宝。另外在紫外线微弱的时候带宝宝晒晒太阳来促进钙的吸收。

其实并不是说吃母乳宝宝就不需要补钙的，这个说法不正确啊。只是吃母乳宝宝的营养会好些，而妈妈在日常生活中，多吃一些含钙的食物，这样也是在给小孩补钙啊。那么，你可以在日常生活中，多吃这些，就会很好的给小孩补钙了。那么，你可以多吃以下：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。这些都是很好的补钙食物啊，你多吃了，给小孩喂母乳时，也就是在给小孩补钙了，这样是比给小孩吃药来补钙，会好很多啊，也会对小孩的健康成长更加有利啊。