宝宝吃辅食导致便秘，谁知道应该怎么缓解呢？

你好，孩子的这种情况考虑应该是肠胃消化不良引起的，可需要给孩子多喝水，多吃蔬菜水果，少吃含糖量过高的食物。如果效果不明显的话，就需要到医院做大便常规检查，确诊病因，积极对症治疗了。

可能是宝妈给宝宝吃的辅食营养成分太高，宝宝吸收不了。可以考虑给宝宝更换适合宝宝小肠胃的辅食系列，远离那些高蛋白高营养的辅食，比如南瓜粥，红薯粥，富含水果，蔬菜纤维的米粉就是首选。

给孩子做辅食的时候，可以好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。