给孩子吃哪种补钙产品不容易便秘？求介绍

饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。

由于制作工艺的原因，钙粉也会一定程度的上火，特别是现在入秋了，天气转凉了，天气也干燥了，更加容易引发宝宝上火，上火会导致便秘。可以给宝宝喝南瓜粥，将南瓜切成丝熬粥，南瓜粥能够通便，滋养脾胃，是宝宝防止秋燥很好的食物。

你好，一般吃钙片不容易导致便秘的。不过如果宝宝饮食中缺乏膳食纤维的的话就会比较容易便秘。可以给孩子喝点酸奶，这含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。另外要增加粗纤维的摄入，促进肠胃蠕动。