半岁宝宝便秘需要怎么调理

你好，有可能是上火导致的便秘。可以在宝宝喝的奶粉加清火宝试试看，多给宝宝喝水。尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。另外，让宝宝多做户外运动，养成良好规律的生活习惯。

大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意：加工青菜不要过熟、过烂，在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次，一天两次开始，若无明显效果逐渐加大剂量直至有效，然后慢慢减量，最好维持治疗几周时间。

一般情况下，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了，妈妈们应该注重宝宝的排便训练，从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，比如在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续按时训练半个月至一个月，就可以慢慢见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘，除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外，也应提醒其按时如厕，养成良好习惯是很重要的。饮食上，人工喂养的宝宝，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。