8个月宝宝，容易上火怎么办？

苦瓜开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，再将番茄切片同炒，苦瓜和番茄都有很好的下火功效，还有例如丝瓜，蕨菜、马齿笕等菜都有制火等功效，在夏天就要避免吃辛辣的食物，宜以清淡为主，多煲一些下火的汤水给宝宝喝。

建议需要给孩子多喝水，喝小儿七星茶缓解症状的，平时冲奶粉的时候不能冲太浓，适量在奶粉仲加入清火宝就可以了。

给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。