我家宝贝不好好吃饭，抵抗力很低，急急急，怎么办？

不好好吃饭的原因很多，常见消化不良、微量元素缺乏、偏食挑食、喂养习惯不当等。建议可做微量元素检测，明确是否缺锌，不吃蔬菜的孩子，多半会缺锌。有些上火也是众多以上原因的表症。

宝宝轻微的食欲不好，父母不要紧张，要正确的认识厌食症，厌食症是指长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，这种情况持续两个月以上，因此，根据您的描述，孩子只是单纯的食欲不好。有助于增加食欲的食谱还是比较多的，比如多谷大米粥，把大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥，可以经常做给孩子吃。

不良的饮食习惯是导致儿童厌食症的因素之一，如果宝宝长期食欲不振，那么是有可能得厌食症的。避免宝宝厌食症要做到以下几点：首先，父母要有给宝宝树立榜样的意识，不挑食不偏食，给宝宝展现出良好的饮食习惯；其次，要有意识的引导宝宝进食，不能过分强迫，也不能无原则的迁就；第三，父母要注意创造良好的吃饭氛围，使孩子在轻松愉快的心情下进食，心情好食量也会多一些。