宝宝的便秘与喂养方式有关吗？要注意什么？

人工喂养的婴儿便便较硬且易成形，所以选择配方奶粉很重要，最好选择接近母乳成分的奶粉。同时人工喂养的宝宝，要经常给他补充水份，助于奶粉中营养的吸收利用，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。要注意奶粉冲调的方法和比例，如果调配的奶液太浓，那么宝宝摄入的水份不够，同样会使宝宝排便不通畅，或出現尿黃。另外妈妈还可以经常帮孩子做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。对于已添加辅食后的宝宝，家长还需注意让宝宝摄取含有膳食纤维的食物，如蔬菜、水果汁泥等，帮助宝宝对营养的吸收和消化，避免和缓解便秘情况。

(1)妈妈饮食清淡，食物充足而不过量，多喝汤水，保证乳汁的分泌。 (2)食物多样，避免摄入过多蛋白质食物，造成乳汁中钙含量多，导致大便硬而干燥，难以排出。 (3)摄入充足的微量营养素，如维生素A及B族维生素、锌等，以保证乳汁的营养素含量，利于婴儿的生长发育。

一般情况下，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了，妈妈们应该注重宝宝的排便训练，从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，比如在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续按时训练半个月至一个月，就可以慢慢见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘，除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外，也应提醒其按时如厕，养成良好习惯是很重要的。饮食上，人工喂养的宝宝，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。