宝宝吃米粉上火主食应该吃什么呢？

要看米粉的制作工艺。膨化工艺的米粉都有点上火。这个估计难分清，不过现在主流米粉都不是这个工艺，不会上火的。家长们在选择婴儿米粉时，应选择质地细腻、营养、安全的高品质产品，呵护宝宝稚嫩的肠胃。

根据您的描述，这种情况还是建议以奶为主食，而米粉仅能做为辅食，是可以给宝宝加点米汤，粥，果汁，菜水给宝宝，而饮食不均衡引起的话，就要注意辅食搭配一定要合理。

米粉是孩子很好的辅食，不必害怕上火，只要是用煮的，不是用炒的，就没有问题了。反而会强化孩子的消化系统。最好选择质地细腻、营养、安全的高品质产品，呵护宝宝稚嫩的肠胃。