在喂养过程中，如何预防宝宝缺乏维生素D？

您好，维生素A和D是宝宝生长发育中不可或缺重要的元素，家长要根据孩子的奶量和饮食情况进行合理补充： 6个月之前的婴儿：纯母乳宝宝应在出生后14天左右补充，建议量为维生素D400～800国际单位。家长可根据当地气侯，寒冷地区每天可补充600—800国际单位，南方地区可补充400—-600国际单位。1-3岁的宝宝每天需补充维生素D400国际单位。每天让宝宝晒太阳半个小时左右，皮肤也能合成维生素D。所以，家长给孩子补充时要计算上所吃辅食和奶中维生素D的含量，以及晒太阳合成的维生素D的量，不足的部分才是需要补充的。维生素A建议从食物中补充。

多晒太阳，吃配方奶粉中富含维生素D，问题不大。

母乳喂养即可，如果不能进行母乳喂养，给婴儿提供配方粉，应该阅读婴儿配方粉的说明。婴儿每天＂需要＂400国际单位（10微克）的维生素D，一般700-800毫升的配方粉可满足每日维生素D的需求。