什么时候可以给宝宝添加辅食？怎么添加？

辅食时间最好在大人进食中或后，这样可诱导婴儿饥饿，利于进食愉快。辅食添加为了提供营养，也为了促进发育，所以不建议将辅食与奶粉混合喂养，因奶粉用瓶喂，辅食用碗和勺。碗和勺的方式喂辅食，可使孩子逐渐接近大人进食方式，还对专注力有培养。

辅食添加时间不以喂养方式为依据。不论是母乳、混合、配方粉喂养，总体建议满六个月后加辅食。添辅食前，逐渐引导婴儿规律喂养，不要刻意限制或强迫婴儿喂养量和间隔时间，了解对奶喂养的接受度。辅食从米粉加起，以母亲饮食为蓝本，不同邻家孩子比较，不盲目追随国外喂养食物和方式。

不论母乳喂养，还是混合喂养；配方粉喂养儿，辅食添加时间都要根据婴儿自身状况，最好满6个月后添加。添辅食前，家长应让孩子观赏大人进餐，观察婴儿是否有”眼睛关注；嘴蠕动并流口水“等现象。添辅食后，最好在大人进餐时让孩子观摩，诱导婴儿饥饿，待大人进餐中或进餐后再喂养婴儿。